Tìm thấy 201 kết quả với từ khóa “

béo phì

Nếu không muốn bị tăng cân chóng mặt thì dừng ngay những thói quen này

Nếu không muốn bị tăng cân chóng mặt thì dừng ngay những thói quen này

Béo phì có thể được định nghĩa là tình trạng tích tụ chất béo một cách bất thường hoặc quá mức có thể làm suy giảm sức khỏe. Việc bạn ăn uống sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới cân nặng và ngoại hình của bạn. Tuy nhiên, bên cạnh đó còn nhiều thói quen khác có thể khiến bạn béo phì.

Cách ngừa béo phì cho trẻ vào dịp nghỉ hè

Cách ngừa béo phì cho trẻ vào dịp nghỉ hè

Nghỉ hè là thời điểm trẻ dễ tăng cân mất kiểm soát, bởi vì trẻ thường lười vận động, ăn uống thiếu khoa học. Vì vậy ngay khi trẻ bắt đầu nghỉ hè, bố mẹ cần xây dựng cho con thói quen sinh hoạt, ăn uống điều độ trong suốt thời gian nghỉ để hạn chế tình trạng bị thừa cân, béo phì.