+Aa-
    Zalo

    Sinh tố khoai lang tím, món ăn vàng cho da đẹp, sức khỏe tốt

    • DSPL

    (ĐS&PL) - Khoai lang tím rất giàu chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, ngoài ra còn cải thiện kết cấu da, giúp làm đẹp da cho chị em phụ nữ.

    Gần đây món sinh tố khoai lang rất được ưa chuộng vì bổ dưỡng, rất tốt cho sức khỏe, nên đưa vào thực đơn hằng ngày.

    sinh to khoai lang 2

    Nguyên liệu:

    - 1 củ khoai lang tím

    - 20g bột yến mạch ăn liền

    - 500ml sữa đậu nành không đường

    - 2 muỗng canh mật ong

    Cách làm:

    - Gọt vỏ khoai lang tím, rửa sạch với nước,

    - Luộc chín khoai, sau đó dùng thìa nghiền nhuyễn mịn.

    - Cho khoai lang tím sau khi nghiền, sữa đậu nành, mật ong, yến mạch vào máy xay sinh tố. Xay đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn thì tắt máy. Có thể thưởng thức ngay hoặc để trong ngăn mát tủ lạnh để tăng hương vị.

    sinh to khoai lang 1

    Chúc bạn thành công!

    Linh Chi(T/h)

    Link bài gốcLấy link
    https://doisongphapluat.nguoiduatin.vn/dspl/sinh-to-khoai-lang-tim-mon-an-vang-cho-da-dep-suc-khoe-tot-a503597.html
    Zalo

    Cảm ơn bạn đã quan tâm đến nội dung trên.

    Hãy tặng sao để tiếp thêm động lực cho tác giả có những bài viết hay hơn nữa.

    Đã tặng:
    Tặng quà tác giả
    BÌNH LUẬN
    Bình luận sẽ được xét duyệt trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu.
    Tin liên quan