Dưới đây là những loại thực phẩm tốt cho gan trong mùa lạnh
Tỏi
Các loại thịt nạc
Rau chân vịt
Cà chua
Nấm đen (mộc nhĩ đen)
Thực phẩm lên men
Nghệ
Táo
Tỏi
Các loại thịt nạc
Rau chân vịt
Cà chua
Nấm đen (mộc nhĩ đen)
Thực phẩm lên men
Nghệ
Táo
Cá giàu dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, được khuyến nghị nên đưa vào thực đơn hàng tuần. Có những loại cá bổ ngang ngửa nhân sâm, tổ yến .
Cảm ơn bạn đã quan tâm đến nội dung trên.
Hãy tặng sao để tiếp thêm động lực cho tác giả có những bài viết hay hơn nữa.
Cá giàu dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, được khuyến nghị nên đưa vào thực đơn hàng tuần. Có những loại cá bổ ngang ngửa nhân sâm, tổ yến .
Gan rất dễ tổn thương bởi thói quen ăn uống không lành mạnh. Dưới đây là 4 loại nước, 4 món ăn được xem là “đại kỵ” với lá gan, nên tránh kẻo “rước họa vào thân”.
Tuy rau xanh rất tốt, nhưng không phải loại nào cũng có lợi. Có hai loại rau được chuyên gia cảnh báo là có thể gây ung thư cao.
Khi lựa chọn lễ vật cúng, gà và lợn lại được chọn làm lễ vật phổ biến, trong khi các loại thịt khác như trâu, bò, ngan, vịt ít được sử dụng.