“Thần dược” được ví là “khắc tinh” của gan nhiễm mỡ, chợ quê bán vài nghìn 1 mớ
Nghiên cứu từ Mỹ cho thấy có một món ăn có khả năng đặc biệt giúp đẩy lùi gan nhiễm mỡ, ngay cả khi chế độ ăn không lành mạnh.
Nghiên cứu từ Mỹ cho thấy có một món ăn có khả năng đặc biệt giúp đẩy lùi gan nhiễm mỡ, ngay cả khi chế độ ăn không lành mạnh.
Rau sâm đất vừa là món ăn ngon, dễ kiếm, vừa giàu dưỡng chất, rất tốt cho sức khỏe nhất là đối với gan và xương.
Cải bó xôi (rau chân vịt) phổ biến ở chợ Việt, nhưng ít ai biết nó chứa đựng nguồn dinh dưỡng dồi dào với nhiều lợi ích sức khỏe.
Bên cạnh việc duy trì lối sống lành mạnh, bổ sung các thực phẩm có lợi cho gan là một biện pháp hiệu quả để bảo vệ và tăng cường chức năng gan.
Ngoài là một món ăn quen thuộc trong dân gian, mướp gai còn được biết đến như một loại dược liệu quý với nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể.
Ớt không chỉ có quả cay nồng mà lá ớt, thường bị bỏ đi, cũng chứa nhiều dưỡng chất và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ.
Lá chanh không chỉ là gia vị quen thuộc trong ẩm thực Việt, mà còn là một vị thuốc quý với nhiều dược tính hữu ích.
Loại lá này đem đến nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Nên nhiều người thường gọi loại lá này là “dược liệu vàng” giá rẻ.
Không chỉ là một vị rau sống ăn kèm thú vị, lá sung còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành nhiều bài thuốc chữa bệnh.
Lá lốt dùng ăn sống hoặc nấu canh cá, chả cá, lươn, ếch... vừa thơm ngon vừa giúp thanh lọc cơ thể, giải độc, làm sạch gan thận.
Rau thì là không chỉ là một loại gia vị quen thuộc, điểm tô cho món ăn thêm phần hấp dẫn mà còn ẩn chứa nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Bổ sung loại rau này vào chế độ ăn hàng ngày là cách đơn giản để chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình, đặc biệt là gan.
Không chỉ hạ đường huyết, loại nước này còn dưỡng gan, tăng cường năng lượng cho cơ thể hiệu quả.
Lá cà rốt thường bị bỏ đi, nhưng thực chất rất giàu dinh dưỡng và vitamin, có thể chế biến thành nhiều món ngon bổ dưỡng cho mùa thu đông.
Tía tô không chỉ là rau thơm mà còn là thảo dược quý. Y học cổ truyền dùng tía tô để trị cảm mạo và đặc biệt là mát gan, giải độc.
Kết hợp chế độ ăn uống, lối sống lành mạnh với các loại đồ uống giải độc tự làm tại nhà dưới đây để phòng ngừa bệnh gan hiệu quả.
Loại nước này được ví là thức uống “quốc dân” quen thuộc với mọi người Việt, không chỉ giải khát hiệu quả mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ.
Không chỉ là một món ăn ngon miệng, loại rau này còn được ví như "thần dược" xanh với vô vàn lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà ít ai ngờ tới.
Trong gian bếp của mỗi gia đình, có loại thực phẩm quen thuộc, giá thành rẻ nhưng lại sở hữu những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe lá gan mà ít ai ngờ tới.
Rau diếp cá, loại rau quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, không chỉ là món ăn ngon mà còn là "thần dược" cho lá gan.
Mè đen (vừng đen) giàu dinh dưỡng và chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là cho gan.
Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn, củ cải đường còn được biết đến như một "thần dược" cho gan với khả năng thanh lọc, giải độc hiệu quả.
Ít ai biết rằng loại hạt quen thuộc với người Việt Nam này lại là "thần dược" tự nhiên cho lá gan, giá vừa rẻ vừa dễ kiếm.
Mùa thu, với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, là thời điểm cơ thể cần bổ sung các loại rau củ giàu vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường hệ miễn dịch.
Bí đỏ từ lâu đã được biết đến là một loại thực phẩm bổ dưỡng. Tuy nhiên, không nhiều người biết rằng bí đỏ còn được xem là "siêu thực phẩm" dành cho gan.
Có một loại quả được mệnh danh là "sâm xanh" bởi những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là khả năng bảo vệ lá gan.
Bên cạnh những lợi ích cho sức khỏe, gần đây xuất hiện nhiều thông tin cho rằng hạt dẻ cười "siêu hại gan", khiến nhiều người hoang mang. Vậy thực hư ra sao?
Ăn uống, sinh hoạt lành mạnh kết hợp loại "nước thần" này mỗi sáng sẽ giúp thanh lọc, giải độc, tăng cường chức năng gan, cho ngày mới đầy năng lượng.
Trứng là loại thực phẩm phổ biến trong đời sống hàng ngày của chúng ta, có giá trị dinh dưỡng rất cao, tốt cho gan nhưng ăn sai cách sẽ gây tác dụng ngược.
Bổ gan, thận không nhất thiết phải dùng thuốc đắt tiền. Nhiều thực phẩm thiên nhiên vừa rẻ vừa dễ kiếm cũng có tác dụng tương tự nếu biết cách sử dụng.
