Vào ngày hè nóng nực mùi hôi do cơ thể gây ra là điều khiến bạn cảm thấy mất tự tin. Vậy làm sao để cơ thể vẫn thơm tho suốt ngày dài?
Đổ mồ hôi là một quá trình tự nhiên, giúp làm mát và loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, khi bạn đổ mồ hôi quá nhiều, nó sẽ khiến cơ thể mất nước, ngoài ra mùi cơ thể khiến bạn không thoải mái khi tiếp xúc với người khác.
Có nhiều cách khác nhau để bạn kiểm soát được mồ hôi có thể. Bạn có thể sử dụng các loại chất khử mùi hóa học, nhưng cũng có thể áp dụng phương pháp điều trị hoàn toàn tự nhiên dưới đây giúp giảm lượng mồ hôi không mong muốn và mùi hôi khó chịu trên người.
- Chanh
Với những người thường xuyên bị đổ mồ hôi quá nhiều thì chanh được cho là nguyên liệu kỳ diệu. Nó là một chất khử mùi tự nhiên bằng cách giết chết những vi khuẩn gây mùi trên cơ thể và giúp bạn có mùi chanh thơm mát.
Bạn có thể lấy nước chanh tươi pha loãng thoa trực tiếp vào vùng nách, bẹn, cổ để khử trùng, khử mùi, làm mát cơ thể.
- Khoai tây
Không chỉ là loại thực phẩm tuyệt vời, khoai tây còn là một thực phẩm thiên nhiên có thể chống mồ hôi và các tác nhân gây mùi hôi rất tốt.
Với khả năng giữ ẩm, khử mùi của mình bạn chỉ cần cắt vài lát khoai tây tươi chà xát vào những vùng da kín như nách, bẹn, cổ là hoàn toàn có thể yên tâm không lo bốc mùi khó chịu.
- Dấm tao
Dấm tao giúp cân bằng độ PH, làm se khít lỗ chân lông từ đó kiểm soát được lượng mồ hôi cơ thể tiết ra rất tốt. Bạn có thể sử dụng bằng cách hòa một lượng dấm táo vào nước tắm hàng ngày.
- Phèn chua
Bạn cũng có thể dùng phèn chua tán bột mịn, xát vào nách, ngày 1 lần, sau 1 - 2 ngày hết mùi hôi thì bạn duy trì bằng cách xát tuần 2 lần.
- Dầu dừa
Một số loại chất béo là thủ phạm làm mồ hôi cơ thể bạn nặng mùi hơn nhưng riêng dầu dừa lại có tác dụng ngược lại.
Dầu dừa có chứa một lượng axit lauric rất lớn, có thể ngăn ngừa mồ hôi cơ thể tiết ra quá nhiều. Axit lauric còn giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mùi hôi trên cơ thể bạn giúp bạn thơm tho cả ngày.
- Trà đen
Trà đen có chứa các chất làm se khít tự nhiên, chống ngứa rất tốt. Bạn hãy lấy 2 túi trà đen ngâm vào ly nước nóng sau đó lấy túi trà đắp lên vùng nách, bẹn và những vùng da khít để có hiệu quả như mong muốn.
- Gừng tươi
Hoặc nếu không bạn có thể sử dụng gừng tươi, dã nát, gạn lấy nước rồi bôi vào nách ngày 1 lần cũng là một cách hay để đánh bay mùi khó chịu trên cơ thể.
- Cà chua
Thêm nước ép cà chua vào chế độ ăn hàng ngày để kiểm soát mồ hôi là cách làm hiệu quả và an oàn. Không những thế cà chua còn tốt cho tiêu hóa, chống lão hóa và làm da bạn đẹp hơn.
Ngoài ra, bạn nên kiêng ăn các thức ăn nặng mùi như hành, tỏi, cà ri, thịt chó, cá có mùi tanh nhiều để hạn chế mùi hôi trên cơ thể.
Quỳnh Chi(T/h)
