+Aa-
    Zalo

    Lười nấu ăn thì sao không thử làm món bún gạo lứt trộn vừa nhanh lại còn ngon miệng

    (ĐS&PL) - Món bún gạo lứt trộn rau củ thịt bò vừa đem đến một hương vị mới lạ, mùi hương gạo lứt trong từng cọng bún, thịt bò ngon mềm, đậm đà cùng nước chấm chua ngọt hấp dẫn, ăn cùng với rau củ sẽ rất hiệu quả trong việc giảm cân đấy!

    Nguyên liệu:

    - Thịt bò 200 gr 

    - Bắp cải 200 gr 

    - Cà rốt 1/2 củ 

    - Đậu phộng 100 gr 

    - Rau răm 50 gr 

    - Rau mùi 50 gr 

    - Nước mắm 3 muỗng canh 

    - Tỏi băm 1 muỗng cà phê 

    - Ớt băm 1 muỗng cà phê 

    - Đường 1 muỗng cà phê 

    - Nước cốt chanh 1/2 muỗng canh 

    - Hạt nêm 2 muỗng cà phê 

    - Dầu ô liu 1 muỗng canh

    Cách làm:

    luoi nau an thi sao khong thu lam mon bun gao lut tron vua nhanh lai con ngon mieng11

    - Bắc một nồi nước lên bếp, đợi nước sôi thì cho bún vào trụng trong 6 phút, sau đó vớt bún ra.

    luoi nau an thi sao khong thu lam mon bun gao lut tron vua nhanh lai con ngon mieng2
    luoi nau an thi sao khong thu lam mon bun gao lut tron vua nhanh lai con ngon mieng3

    - Bắp cải mua về rửa sạch, sau đó cắt sợi nhỏ. Rau răm, rau mùi đem cắt nhỏ ra. Cà rốt đem gọt vỏ rồi bào sợi.

    luoi nau an thi sao khong thu lam mon bun gao lut tron vua nhanh lai con ngon mieng4
    luoi nau an thi sao khong thu lam mon bun gao lut tron vua nhanh lai con ngon mieng5

    - Thịt bò mua về dùng muối chà xát lên miếng thịt, sau đó rửa lại với nước sạch, để ráo rồi cắt thành các miếng nhỏ vừa ăn.

    luoi nau an thi sao khong thu lam mon bun gao lut tron vua nhanh lai con ngon mieng6
    luoi nau an thi sao khong thu lam mon bun gao lut tron vua nhanh lai con ngon mieng7

    - Bắc chảo lên bếp và cho 1 muỗng canh dầu ô liu vào, khi dầu nóng thì cho bò vào xào trên lửa lớn khoảng 3 - 4 phút, nêm vào 2 muỗng cà phê hạt nêm rồi tắt bếp.

    luoi nau an thi sao khong thu lam mon bun gao lut tron vua nhanh lai con ngon mieng8
    luoi nau an thi sao khong thu lam mon bun gao lut tron vua nhanh lai con ngon mieng9

    - Để làm nước trộn, bạn hãy đem trộn đều hỗn hợp gồm: 3 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê tỏi băm, 1 muỗng cà phê ớt băm, 1 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng canh nước cốt chanh, 3 muỗng canh nước lọc.

    luoi nau an thi sao khong thu lam mon bun gao lut tron vua nhanh lai con ngon mieng10

    - Bắc chảo lên bếp và cho đậu phộng vào rang trên lửa lớn khoảng 3 phút, sau đó đem giã nhỏ đậu.

    luoi nau an thi sao khong thu lam mon bun gao lut tron vua nhanh lai con ngon mieng111

    - Cho bún gạo lứt, bò và rau củ ra dĩa, trộn đều và rắc đậu phộng rang giã nhuyễn lên, rưới nước chấm trộn vào là hoàn thành.

    luoi nau an thi sao khong thu lam mon bun gao lut tron vua nhanh lai con ngon mieng12

    Mẹo khử mùi hôi thịt bò

    - Để sơ chế thịt bò sạch và không bị hôi, bạn dùng rượu để rửa thịt hoặc ngâm thịt với rượu khoảng 15 phút.

    - Ngoài ra bạn có thể dùng củ hành nướng giã nhuyễn để ướp thịt, cũng sẽ giúp làm giảm mùi hôi của thịt.

    Chúc bạn thành công!

    Thùy Dung (T/h)

    Link bài gốcLấy link
    https://doisongphapluat.nguoiduatin.vn/dspl/luoi-nau-an-thi-sao-khong-thu-lam-mon-bun-gao-lut-tron-vua-nhanh-lai-con-ngon-mieng-a582926.html
    Sự kiện: Đời sống 24h
    Bật mí công thức nấu món gà nấu tiêu đen cho bữa cơm nhà thêm phong phú

    Bật mí công thức nấu món gà nấu tiêu đen cho bữa cơm nhà thêm phong phú

    Vì có thể dễ dàng chế biến nên gà là một trong những loại thực phẩm quen thuộc trong căn bếp của người Việt. Nếu có một con gà trong tay, bạn có thể làm được nhiều món như gà chiên, gà luộc, gỏi gà, lẩu gà… Tuy nhiên, nếu bạn muốn thay đổi thực đơn cho gia đình thì có thể thử làm món gà nấu tiêu đen với công thức siêu đơn giản sau đây:

    Zalo

    Cảm ơn bạn đã quan tâm đến nội dung trên.

    Hãy tặng sao để tiếp thêm động lực cho tác giả có những bài viết hay hơn nữa.

    Đã tặng:
    Tặng quà tác giả
    BÌNH LUẬN
    Bình luận sẽ được xét duyệt trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu.
    Tin liên quan
    Bật mí công thức nấu món gà nấu tiêu đen cho bữa cơm nhà thêm phong phú

    Bật mí công thức nấu món gà nấu tiêu đen cho bữa cơm nhà thêm phong phú

    Vì có thể dễ dàng chế biến nên gà là một trong những loại thực phẩm quen thuộc trong căn bếp của người Việt. Nếu có một con gà trong tay, bạn có thể làm được nhiều món như gà chiên, gà luộc, gỏi gà, lẩu gà… Tuy nhiên, nếu bạn muốn thay đổi thực đơn cho gia đình thì có thể thử làm món gà nấu tiêu đen với công thức siêu đơn giản sau đây: