(ĐSPL) - Tắm vào chiều tối vừa giúp cơ thể bạn thư giãn và trở nên sạch sẽ hơn sau một ngày hoạt động. Nhưng hẳn nhiều người chưa biết những lợi ích khi bạn tắm nước muối loãng vào thời gian quan trọng này.
7. Làn da của bạn sẽ đẹp hơn
Cho một chút muối vào trong nước tắm ấm sẽ giúp lỗ chân lông mở ra và làm sạch làn da của bạn từ trong ra ngoài. Điều này khiến cho làn da bạn mềm mại và dẻo dai hơn.
Bên cạnh đó, nó cũng đào thải các độc tố có hại, vì vậy làn da của bạn được hồi sinh tươi mới và sạch sẽ đến đáng ngạc nhiên.
 |
6. Giảm căng thẳng tối ưu cho bạn
Tắm nước muối pha loãng vào buổi tối thực sự làm giảm huyết áp và cung cấp một thời gian nghỉ ngơi tuyệt cho những người bận rộn thường xuyên. Bởi lúc ngâm mình trong bồn tắm, cơ thể bạn sẽ được thư giãn và tâm trí của bạn trở nên tĩnh lặng và có nhiều năng lượng để đối phó với những căng thẳng ngày hôm sau.
5. Cơ thể bạn sẽ thơm tho
Tắm với muối thơm hàng tối, cơ thể bạn sẽ được chăm sóc tối ưu nhất và trở nên thơm tho, sạch sẽ hơn hẳn mà chẳng cần phải xức bất cứ loại nước hoa nào.
4. Bạn sẽ có một giấc ngủ đêm tốt
Tắm nước muối ấm đã được chứng minh là có thể có một giấc ngủ đêm tốt hơn và cho một số người, thậm chí chúng có thể chữa chứng mất ngủ. Vì thế, nếu bị mất ngủ, bạn hãy tắm trước khi đi ngủ, và bạn sẽ không bị gián đoạn trong giấc ngủ đêm.
3. Giảm đau nhức cơ bắp
Khi kết thúc một ngày dài, đặc biệt là nếu bạn tập thể dục, cơ bắp của bạn có thể bị chặt chẽ và căng thẳng. Do đó, tắm nước muối giúp nới lỏng và thư giãn các cơ bắp, làm dịu đau nhức.
 |
2. Bạn sẽ trông trẻ hơn
Tất cả những gì bạn nhận được sau khi tắm nước muối ấm chính là làn da của bạn sẽ trở nên mềm và mượt mà hơn. Tắm muối tắm tự nhiên thậm chí có thể làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa. Điều này khiến bạn luôn trẻ trung hơn so với tuổi.
1. Liệu pháp spa giá rẻ
Tắm nước muối là một liệu pháp spa vừa khỏe vừa đẹp với giá rất phải chăng. Đây là một cách để giảm chi phí làm đẹp thấp nhất cho mình mà vẫn nhận được tất cả những lợi ích của một chuyến đi spa đắt tiền ngay ở tại nhà riêng của bạn.
