Theo báo Dân việt, cụ bà Jin Baoling, sống tại một vùng nông thôn ở thành phố Thái Châu, tỉnh Chiết Giang, Trung Quốc thường xuyên được con trai, con dâu và cháu gái tới thăm. Nhờ sức khỏe tốt và tính cách vui vẻ, cụ được người dân trong làng trìu mến gọi là “em bé già”.
Theo Taizhou Evening News, dù đã bước sang tuổi 102, cụ Jin vẫn minh mẫn và khỏe mạnh, đặc biệt là 50 năm qua chưa từng phải nhập viện.
Mỗi ngày, cụ thức dậy khoảng 9h sáng, rửa mặt rồi ra vườn tắm nắng. Đến khoảng 19h, cụ đi ngủ, xen giữa là nhiều giấc ngủ ngắn trong ngày. Con trai cụ cho biết mẹ mình có thể ngủ tới 15 tiếng mỗi ngày.
Dù đã bước sang tuổi 102, cụ Jin vẫn minh mẫn và khỏe mạnh. Ảnh: Douyin.
Chế độ ăn uống của cụ Jin cũng khá đặc biệt. Bữa sáng thường là sủi cảo, bánh bao hoặc hoành thánh. Bữa trưa và tối chủ yếu là mì hoặc cơm, mỗi bữa ăn trong một bát lớn. Thịt là món không thể thiếu trong khẩu phần của cụ, đặc biệt là móng giò heo. Cụ ăn món này mỗi ngày, khoảng nửa cân hoặc 2-3 miếng mỗi bữa.
Móng giò là món ăn phổ biến ở Trung Quốc, giàu collagen và thường được cho là có lợi cho làn da, đồng thời được sử dụng trong một số bài thuốc Đông y.
Theo Tạp chí Tri thức, ngoài ba bữa chính, cụ còn ăn bánh ngọt, bánh mì, uống trà táo đỏ đường nâu, đồng thời duy trì thói quen ăn ba quả cam và hai quả trứng mỗi ngày. Dù vậy, bà ít ăn rau.
Một thói quen khác khiến nhiều người bất ngờ là bà uống rượu trong mỗi bữa ăn. Trong nhà luôn có các hũ rượu gạo ngâm táo đỏ, nhãn, vải và dương mai được chuẩn bị riêng cho bà.
Dù các khớp chân không còn linh hoạt và cần người hỗ trợ khi đi lại, thị lực của cụ vẫn tốt và đôi tay rất khéo léo. Bà vẫn thường vá tất, sửa đế giày trong sinh hoạt hàng ngày.
Con trai bà cho rằng bí quyết giúp mẹ mình khỏe mạnh nằm ở tinh thần lạc quan và tính cách hiền hòa. “Bà hầu như không tranh cãi với ai và thường quên đi rắc rối rất nhanh”, ông nói.
Với cụ Jin, sự hòa thuận trong gia đình luôn là điều quan trọng nhất. Mong ước lớn nhất của bà là các thành viên sống bình an và hạnh phúc bên nhau.
Câu chuyện của cụ bà trăm tuổi đã thu hút nhiều bình luận trên mạng xã hội Trung Quốc.
Một người viết: “Thuốc trường thọ tốt nhất là sống theo cách khiến mình thấy thoải mái, với một trái tim không chất chứa hay suy nghĩ quá nhiều”.
Người khác bình luận: “Thời gian ngủ dài và chất lượng giấc ngủ của bà Jin vượt xa hầu hết người trẻ”.
Một tài khoản khác chia sẻ: “Thật vui khi thấy một cụ bà trăm tuổi vẫn sống theo cách của mình, dù thói quen có phần khác thường. Ông tôi 94 tuổi cũng thích uống rượu, thức khuya và thường hát, chơi cờ”.
