Nước ngô có tác dụng gì?
Theo báo Tiền phong, nước ngô có những công dụng như sau:
Hỗ trợ giảm cân
Nước râu ngô chứa lượng calo thấp lại có tác dụng lợi tiểu nên có thể hỗ trợ tốt cho những người đang muốn giảm cân. Uống nước râu ngô còn cải thiện quá trình trao đổi chất và thải độc cơ thể.
Điều trị vấn đề về da và mụn
Nước ngô thường được sử dụng để hỗ trợ điều trị các vấn đề về da như phát ban, nhọt, giúp giảm ngứa và đau do vết cắn của côn trùng, vết xước và các vết cắt nhỏ.
Chống oxy hóa
Nước râu ngô chứa nhiều dinh dưỡng như vitamin A, vitamin B1, B2, B6, vitamin K, vitamin C… và các vi chất ở dạng tự nhiên. Các chất này có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
Kiểm soát cholesterol
Râu ngô cũng kiểm soát cholesterol trong cơ thể. Cholesterol cao dẫn đến một số bệnh tim mạch nguy hiểm. Do đó, uống râu ngô giúp bạn tránh xa những căn bệnh liên quan tới tim.
Lợi tiểu
Râu ngô có tác dụng lợi tiểu, giúp tống chất độc và chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể, do đó giúp ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch và viêm đường tiết niệu (UTC). Nhờ tác dụng lợi tiểu mà râu ngô cũng có thể làm hạ huyết áp ở người huyết áp cao.
Thanh nhiệt, giúp thải độc cơ thể
Trong nước râu ngô có chứa nhiều chất chống oxy hóa tốt cho việc kích thích loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thế, tăng cường chức năng gan, chức năng bài tiết và giảm nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ.
Hỗ trợ điều trị vấn đề về da, mụn nhọt
Râu ngô chứa các chất có tính kháng khuẩn, sát khuẩn tự nhiên. Nó thường được sử dụng để điều trị các vấn đề về da như phát ban, nhọt, giúp giảm ngứa và đau do vết cắn của côn trùng, vết xước và các vết cắt nhỏ.
Chống lại bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu
Do tính chất khử trùng và lợi tiểu, râu ngô có tác dụng tuyệt vời chống lại bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu. Người bị sỏi thận, sỏi bàng quang, niệu quản thường xuyên sử dụng nước râu ngô có thể làm tan các loại sỏi tạo thành do urat, photphat, carbonat.
Bên cạnh đó, loại nước này còn giúp ngăn chặn chứng đi tiểu rắt của các bệnh nhân bị viêm hay phì đại tuyến tiền liệt.
Hỗ trợ đông máu
Râu ngô chứa vitamin K giúp máu đông nhanh. Vitamin này đảm bảo cơ thể không mất quá nhiều máu khi bị thương, do đó giúp máu đông lại và ngăn ngừa mất máu.
Nước râu ngô không dành cho ai?
Phụ nữ đang hành kinh
Theo VTC News, trong thời kỳ đang hành kinh phụ nữ không nên uống nhiều nước ngô vì sẽ làm tình trạng đau bụng kinh sẽ nặng hơn.
Nước ngô có tác dụng đông máu, vì vậy rất dễ hình thành máu hòn máu cục, nguy hiểm nhất có thể bị bế kinh.
Phụ nữ có thai hoặc cho con bú
Nhóm người đang cho con bú hoặc đang mang thai hãy tạm thời không sử dụng loại thức uống này. Hiện nay không có đủ bằng chứng cho thấy rằng nước ngô ngô hoàn toàn an toàn cho phụ nữ mang thai hoặc em bé.
Đặc biệt, những thai phụ bị chẩn đoán nước ối ít thì hạn chế dùng loại nước này.
Người mắc chứng máu đông
Người mắc chứng máu đông nên nói không với nước ngô. Nước ngô có tác dụng cầm máu, do đó, sẽ không phù hợp với những người mắc chứng bệnh này.
Người cao tuổi bị mỡ máu
Người cao tuổi bị mỡ máu cũng phải hạn chế uống nước ngô hoặc hỏi ý kiến bác sĩ, thầy thuốc để không gây ra những hậu quả không mong muốn.
Người đang dùng thuốc theo toa
Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa để điều trị bệnh lợi tiểu, đái tháo đường thì thức uống này có lẽ không thích hợp nguyên nhân là do nước râu ngô có thể can thiệp vào dược tính ở thuốc.
Người có tiền sử các bệnh lý về gan, thận
Nếu từng có tiền sử các vấn đề về gan hoặc các vấn đề về thận, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ điều trị trước khi uống loại trà này để tránh nguy cơ phát sinh những nguy hại cho sức khỏe không cần thiết.
Nguyễn Linh(T/h)
