(ĐS&PL) - (ĐSPL) - Sữa rất giàu protein, canxi, và một loạt các axit amin cần thiết tăng cường cho các tế bào não. Canxi trong sữa được hấp thụ một cách dễ dàng vào cơ thể.
(ĐSPL) - Cải thiện trí nhớ bằng những thực phẩm vừa an toàn, không gây hại cho sức khoẻ và mang lại hiệu quả cao nhất.
Đậu phộng
Đậu phộng rất giàu PC và PE đó là những chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho hệ thần kinh, có lợi cho việc làm chậm sự thoái hóa chức năng của não, và ngăn chặn sự xuất hiện của huyết khối. Rất nhiều thí nghiệm đã khẳng định rằng, ăn đậu phộng thường xuyên có thể cải thiện lưu thông máu, tăng cường trí nhớ và làm chậm quá trình lão hóa.
Sữa cũng chứa các chất dinh dưỡng khác như vitamin B1 có lợi cho sự tích tụ của các tế bào thần kinh.
Sữa rất giàu protein, canxi, và một loạt các axit amin cần thiết tăng cường cho các tế bào não. Canxi trong sữa được hấp thụ một cách dễ dàng vào trong cơ thể con người, và canxi là một chất dinh dưỡng quan trọng cho việc duy trì các chức năng của não. Ngoài ra, sữa cũng chứa các chất dinh dưỡng khác như vitamin B1, có lợi cho sự tích tụ của các tế bào thần kinh. Vì vậy, một ly sữa ấm trước khi đi ngủ có thể làm giảm các triệu chứng của mất ngủ vào ban đêm.
Trứng
Ăn một quả trứng mỗi ngày có thể cung cấp chất dinh dưỡng đầy đủ để duy trì các chức năng của não.
Hầu hết các chức năng não phụ thuộc vào hàm lượng acetylcholine trong não cao hay thấp. Nhiều thí nghiệm cho thấy rằng lòng đỏ trứng rất giàu lecithin enzyme và lecithin enzyme có thể phá vỡ thành lượng acetylcholine lớn để nuôi dưỡng não và tăng cường trí nhớ. Một vài nghiên cứu về dinh dưỡng đã khẳng định rằng ăn một quả trứng mỗi ngày có thể cung cấp chất dinh dưỡng đầy đủ để duy trì các chức năng của não.
Cam
Cam chứa hàm lượng lớn vitamin A, B1 và C. Cam cũng là thực phẩm có tính kiềm có thể kiềm hoá được những thực phẩm có tính axit gây tổn thương cho hệ thần kinh.
(ĐSPL) - Tin vào quảng cáo, lạm dụng thuốc giải rượu như một "thần dược", nhiều người đã phải nhập viện vì ngộ độc, thậm chí có những trường hợp bị ảo giác, trí nhớ giảm sút.
Sở hữu vẻ đẹp dịu dàng, quyến rũ và nên thơ, suối Ấu- chùa Linh Ứng và danh thắng Tiên Sơn thuộc địa bàn xã Vĩnh An - Vĩnh Lộc - Thanh Hóa đang là điểm đến đầy hấp dẫn.
ĐSPL) - Sáng ngày 28/3, tại đoạn đi qua xã Hải Trường, huyện Hải Lăng (Quảng Trị) đã xảy ra vụ tai nạn nghiêm trọng giữa tàu hỏa và xe máy đã khiến hai người đi trên xe
Việc lạm dụng rượu bia có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe, an toàn cá nhân. Việc tuân thủ "bốn không khi uống rượu bia" là vô cùng quan trọng.
Tại Hội trại, Hội Luật gia Đà Nẵng tổ chức buổi Lễ kỷ niệm, trao tặng các danh hiệu, bằng khen nhằm ghi nhận những đóng góp xuất sắc của các cá nhân và tập thể trong công tác hội.
Lực "bắt đáy" Pi bắt đầu xuất hiện ở vùng giá 0,87 USD. Tại đây, khối lượng mua tăng vọt giúp Pi hồi phục mạnh mẽ, thoát khỏi vùng đáy và tăng lên khoảng 1,16 USD.
Thủ tướng Chính phủ gửi lời thăm hỏi, chia buồn sâu sắc nhất đến gia đình nạn nhân bị tử vong, chia sẻ khó khăn đối với các hộ dân bị thiệt hại do cháy rừng.
Để đáp ứng xu hướng thị trường, Viện Quản trị Kinh doanh - trường Đại học Kinh tế (Đại học Quốc gia Hà Nội) vừa mở thêm 4 chuyên ngành đào tạo hoàn toàn mới.
Đoạn video ghi lại cảnh một người đàn ông mặc đồng phục bảo vệ dùng ghế tấn công một tài xế xe ôm công nghệ ở khu vực thuộc tuyến metro số 1, TP. Thủ Đức.
Mỗi ngân hàng có quy định riêng về thủ tục và điều kiện vay vốn, vì vậy người vay vốn cần tìm hiểu để chuẩn bị đầy đủ giấy tờ khi vay tiền tại Agribank.
Ngày 21/03 tại Hà Nội, Công ty Cổ phần Phát triển Năng lượng Xanh Intech Việt Nam (Intech Energy) và Hội Doanh nhân trẻ Việt Nam đã ký kết thỏa thuận hợp tác tài trợ Dự án "Mang điện về bản" năm 2025.
Sáng ngày 21/03/2025, tại văn phòng DTJ GROUP, tọa đàm “Hợp tác Xúc tiến Đầu tư Bất động sản Công nghiệp cho Công nghiệp Hỗ trợ vùng Đồng bằng Sông Hồng” đã diễn ra thành công, thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia, doanh nghiệp và NĐT trong lĩnh vực BĐS công nghiệp và công nghiệp hỗ trợ.
Ca phẫu thuật lấy tạng từ người hiến chết não diễn ra thành công tốt đẹp, 7 đơn vị mô và bộ phận cơ thể được vận chuyển đến các bệnh viện để ghép cho người nhận.
Hiệu trưởng Trường Tiểu học xã Kỳ Sơn bị tạm đình chỉ công tác do liên quan đến vụ gian lận tuổi cầu thủ trẻ tại Câu lạc bộ Sông Lam Nghệ An.
 on a non-object in <b>/www/doisongphapluat-apps/doisongphapluat.com/src/modules/api/data.php</b> on line <b>305</b><br />
)
