(ĐS&PL) - Thực phẩm và chuyện ăn uống cũng ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng tinh trùng và quá trình thụ thai.
Thực phẩm và chuyện ăn uống cũng ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng tinh trùng và quá trình thụ thai.
Đồ hộp. Đồ hộp thực sự rất tiện. Tuy nhiên hầu hết các đồ hộp kim loại đều có lớp sơn BPA, khả năng chất này ngấm vào thực phẩm bên trong (đặc biệt là các loại thực phẩm có tính axit như tương cà chua) là rất lớn. Rất nhiều nghiên cứu cho rằng nguồn ô nhiễm BPA nhiều nhất là do ngành công nghiệp thực phẩm đóng hộp đem lại.
Món ăn làm từ đậu nành. Ăn đậu phụ và uống nước đậu nành có tác dụng thanh nhiệt cho cơ thể. Nhưng cũng giống như cà phê, đậu nành chứa estrogen thực vật, có thể gây rối loạn hoạt động tình dục. Ngoài ra, các chuyên gia sức khỏe sinh sản của Anh cũng khuyến cáo phụ nữ chuẩn bị mang thai không nên ăn nhiều đậu nành. Hợp chất genistein trong đậu nành sẽ tiêu diệt tinh trùng trước khi chúng kịp kết hợp với trứng.
Kem và pho mát. Tương tự như trên, khi bạn ăn quá nhiều đồ ăn có sữa và pho mát mỗi ngày sẽ làm cho cơ thể bị chậm chạp. Ngoài ra, những thực phẩm này còn là nguyên nhân gây chứng chuột rút và đầy hơi. Giảm số lượng đồ ăn chứa sữa, pho mát xuống còn 3 lần/tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả nhanh chóng.
Cần tây. Nghiên cứu của chuyên gia Y khoa cho biết, nam giới ăn cần tây thường xuyên có thể ức chế sự hình thành testosterone, hay nói cách khác là có khả năng giảm thiểu và tiêu diệt tinh trùng. Đối với nam giới có sức khỏe tốt, nếu ăn rau cần tây liên tục trong nhiều ngày, lượng tinh trùng sẽ giảm đáng kể, thậm chí khó có thể thụ thai.
Tỏi. Những người ở độ tuổi sinh sản nên hạn chế ăn tỏi tươi, tuy nó là thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng, có tác dụng phòng bệnh hiệu quả nhưng tác dụng tiêu cực của nó là giết chết tinh trùng, gây khó khăn cho việc thụ thai.
Bia. Bia không chỉ làm cánh đàn ông "xỉn" mà còn khiến họ khó có con. Nguyên nhân là do đồ uống này có thể làm giảm mức testosterone, làm giảm số lượng tinh trùng và chứa một hóa chất giống như estrogen tự nhiên của môi trường (tương tự hoóc môn sinh dục nữ). Sự giảm testosterone và gia tăng hàm lượng oestrogen trong cơ thể nam giới sẽ ảnh hưởng xấu tới hoạt động của tinh trùng khi vào cơ thể người phụ nữ.
Món ăn chiên, rán. Khoai tây chiên, cánh gà rán,… cũng thuộc nhóm thực phẩm nguy hiểm cho “chuyện ấy”. Hàm lượng chất béo cao, sẽ kết hợp với lượng đường trong máu làm cho cơ thể trở nên chậm chạp, uể oải. Vì thế, bạn sẽ chẳng có đủ năng lượng và tâm trạng cho việc ái ân.
Đồ ăn nhanh. Các loại đồ ăn nhanh như bánh mì kẹp thịt, xúc xích có chứa nhiều chất gây ra sự mất cân bằng nội tiết tố, ảnh hưởng tới sức khỏe tình dục. Cũng giống như sữa, bạn nên hạn chế sử dụng ở mức 3 lần/tuần.
Nội tạng động vật. Nội tạng cũng khiến nhiều ông bố tương lại bị tinh trùng yếu. Lòng, tràng, dạ dày, thận, gan…đang trở thành một món yêu thích của cánh đàn ông. Tuy nhiên gần đây các bác sĩ Đài Loan cảnh báo: Hãy cẩn thận khi ăn nội tạng bởi chúng có thể gây hại tinh trùng và thậm chí vô sinh. Theo nghiên cứu của Bệnh viện Chang Gung Memorial Đài Loan, nội tạng lợn, trâu, bò… có chứa chất cadmium, một loại chất có thể gây vô sinh nếu kết hợp với những người nghiện hút thuốc lá.
Cà phê. Các chuyên gia Trường Đại học Bradford (Anh) và California (Mỹ) cho rằng: Cánh nam giới nếu hằng ngày hấp thụ quá nhiều cà phê không những tự mình sẽ làm giảm số lượng tinh trùng mà số tinh trùng bị tổn hại cũng tăng lên với mật độ cao hơn so với những người đàn ông khác không uống hoặc chỉ uống hàng ngày một ít cà phê.
Đây là danh sách thực phẩm giảm cân hiệu quả bạn không nên bỏ qua trong thực đơn giảm cân mình đã tổng hợp từ các bài báo và quá trình ăn uống thực tế, các loại thực phẩm
(ĐSPL) – Bạn thường xuyên không kiềm chế được cơn thèm ăn của mình, đó là lý do tại sao bạn thường xuyên ăn đêm. Nhưng làm sao để ăn đêm nhiều mà không bị béo phì?
Những kẻ lừa đảo lấy danh “cô, cậu đồng” vẫn hoành hành, liên tục đổi chiêu trò, lợi dụng sự cả tin của người dân để chiếm đoạt tài sản, bất chấp những cảnh báo.
Bữa ăn ngon lành bỗng chốc biến thành nỗi kinh hoàng khi thực khách phát hiện "sinh vật lạ" trong bát canh tại một trong những chuỗi nhà hàng nổi tiếng tại Nhật Bản.
HLV Dragan Talajic của đội tuyển Bahrain đã bày tỏ sự không hài lòng về hành vi không thân thiện từ phía cổ động viên Indonesia trong trận đấu ngày 25/3.
Dù mới thành lập, hội viên ít lại phải cùng lúc kiêm nhiệm nhiều phần việc, nhưng nhờ làm tốt công tác phối hợp với các lực lượng, được sự đồng tình ủng hộ của cán bộ và nhân dân địa phương, Chi hội Luật gia xã Ba Trại đã hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ được giao.
Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky mới đây bất ngờ tiết lộ yếu tố khiến Tổng thống Mỹ Donald Trump tức giận, khơi mào cho cuộc gặp không mấy êm đẹp ở Nhà Trắng.
Theo hướng dẫn, thí sinh phải giữ phiếu trả lời trắc nghiệm cho phẳng, không bôi bẩn, không làm nhàu, rách nát; ghi đầy đủ, rõ ràng các mục từ mục 1 đến mục 8.
Sau một thời gian nhắn tin qua mạng xã hội để lấy lòng tin, đối tượng đề nghị gửi cho anh Tuyến một vali tiền đô và yêu cầu anh phải chuyển 20 triệu tiền phí.
Đến với Tây Bắc, du khách sẽ không khỏi tò mò khi được người dân địa phương giới thiệu về "nậm pịa", món đồ chấm độc đáo mang đậm hương vị núi rừng hoang sơ.
Những kẻ lừa đảo lấy danh “cô, cậu đồng” vẫn hoành hành, liên tục đổi chiêu trò, lợi dụng sự cả tin của người dân để chiếm đoạt tài sản, bất chấp những cảnh báo.
Bộ Ngoại giao Nga khẳng định, việc chuyển giao quyền kiểm soát nhà máy điện hạt nhân Zaporizhzhia cho Ukraine hoặc bất kỳ quốc gia nào khác là điều không thể.
