2 món ăn siêu dễ nấu giú bảo vệ gan, bổ khí, tăng cường khả năng miễn dịch
Những món canh này không những góp phần vào việc cân bằng dinh dưỡng mà còn mang lại nguồn năng lượng dồi dào cho cả gia đình, giúp bạn và người thân luôn khỏe mạnh.
Những món canh này không những góp phần vào việc cân bằng dinh dưỡng mà còn mang lại nguồn năng lượng dồi dào cho cả gia đình, giúp bạn và người thân luôn khỏe mạnh.
Việc tiêu thụ thường xuyên hoặc số lượng lớn các loại thực phẩm và đồ uống như rượu, nước tăng lực, đồ chiên rán... có thể gây tổn hại nghiêm trọng cho gan của bạn.
Đột quỵ đang có xu hướng "trẻ hóa," với số ca mắc gia tăng đáng kể trong những năm gần đây.
Một nam sinh 16 tuổi được chẩn đoán cao huyết áp kèm suy thận vì thói quen thường xuyên ăn đồ chiên rán vào buổi tối.
Dưới đây là các loại lá uống mát gan, giải độc cơ thể hiệu quả.
Dưới đây là những thực phẩm quen thuộc, cực tốt cho thận, giúp bạn dễ dàng đưa chúng vào chế độ ăn uống lành mạnh mà không cần phải tìm kiếm đâu xa.
Một số loại thực phẩm nếu ăn nhiều có thể tạo điều kiện thuận lợi cho việc hình thành và phát triển sỏi trong thận.
Việc bổ sung loại cá này vào chế độ ăn uống mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, nổi bật là bảo vệ tim mạch và ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ.
Du khách lao vào đánh nhau “sứt đầu mẻ trán” trên du thuyền 5 sao, tất cả chỉ vì tranh giành một món ăn.
Ngày nay, trứng cá muối hay tôm hùm là những món ăn đắt đỏ, xa xỉ bậc nhất. Thế nhưng, ít ai biết rằng chúng từng bị coi là đồ ăn dành cho người nghèo.
Để tránh nguy cơ ngộ độc thực phẩm, các chuyên gia khuyên nên tránh gọi những thứ sau.
Vào những ngày nắng, salad trở thành lựa chọn hàng đầu cho những ai muốn thưởng thức món ăn thanh đạm, lành mạnh và đầy đủ dinh dưỡng.
Là những món ăn quen thuộc, hấp dẫn nhiều người, nhưng ít ai ngờ rằng 7 "khoái khẩu" này lại đang âm thầm gây hại cho thận của bạn nếu ăn quá nhiều.
Trong mùa hè oi bức, bữa cơm gia đình không chỉ cần hấp dẫn mà còn nên có các món ăn thanh mát, giải nhiệt, tốt cho gan, giúp cơ thể luôn sảng khoái và khỏe mạnh.
Cuối tháng 3, món sứa đỏ tươi mát đang "gây sốt" trong giới trẻ Hà Nội. Món ăn này được ví như "sashimi Việt Nam" và trở thành trào lưu ẩm thực được săn đón.
Bổ sung ngay 10 món ăn ngon, bổ dưỡng này vào thực đơn hàng ngày để tăng cường sức đề kháng và phòng ngừa cảm cúm hiệu quả.
6 tháng tuổi, bé bắt đầu ăn dặm, tuy nhiên sữa vẫn là nguồn dinh dưỡng chính. Cần tránh một số thực phẩm sau khi cho bé ăn dặm theo khuyến cáo của bác sĩ.
Những thói quen ăn uống không lành mạnh có thể gây hại nghiêm trọng cho thận, dẫn đến suy giảm chức năng và tăng nguy cơ mắc bệnh thận, thậm chí suy thận.
Nho khô là món ăn đãi khách quen thuộc trong những ngày Tết của nhiều gia đình Việt. Bên cạnh hương vị thơm ngon, nho khô còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Ngoài giá trị ẩm thực, mộc nhĩ còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ các hoạt chất quý giá.
Cá, sủi cảo và cam quýt là những nét văn hóa ẩm thực đặc trưng trong mâm cỗ Tết của người Trung Quốc, tượng trưng cho ước vọng về một năm mới an lành và đủ đầy.
Cả 8 món trong “bát trân” đều đảm bảo hai điều này, vì thế không phải vua chúa nào cũng được thưởng thức đủ cả 8.
Dưới đây là một số loại thực phẩm người trung niên và cao tuổi nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để duy trì sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Dưới đây là 8 loại thực phẩm này được các chuyên gia "điểm mặt" là những "kẻ thù" tiềm ẩn của sức khỏe, đặc biệt là nguy cơ ung thư.
Ngày 20/10 là dịp đặc biệt để bạn bày tỏ tình cảm và sự quan tâm đến những người phụ nữ bên bạn. Dưới đây là một số gợi ý các món ăn ngon dành cho ngày này.
Vì thiếu hiểu biết về dinh dưỡng, nhiều bà vợ đã vô tình làm hại sức khỏe sinh lý của chồng mình bằng những món ăn ngon miệng.
Bên cạnh tình yêu và sự hòa hợp, sức khỏe sinh lý cũng đóng vai trò then chốt. Dinh dưỡng chính là nền tảng cho một cơ thể khỏe mạnh và đời sống tình dục viên mãn.
Rằm tháng 7 là dịp quan trọng. Bên cạnh việc chuẩn bị mâm cúng tươm tất, việc lựa chọn những món chay ngon miệng và ý nghĩa cũng là điều không thể thiếu.
Đồ ăn thừa hoặc một số loại thực phẩm để qua đêm sẽ có lượng độc tố cao, nguy hiểm tới sức khỏe của người sử dụng.
Tết Đoan Ngọ là một trong những ngày lễ quan trọng trong văn hoá của người Việt. Trong ngày này người Việt sẽ ăn các món ăn truyền thống như cơm rượu, mận, vải,...
