Bi Rain cho biết đã giảm 10 kg sau 3 tháng, cơ bụng 6 múi chỉ với 30 phút mỗi ngày theo phương pháp tập luyện Tabata.
[presscloud]15923[/presscloud]
Minh Khôi(T/h)
Dù đang ở nhà phòng dịch nhưng các mỹ nhân Việt vẫn không quên tập luyện để giữ dáng và nâng cao thể chất.
Cảm ơn bạn đã quan tâm đến nội dung trên.
Hãy tặng sao để tiếp thêm động lực cho tác giả có những bài viết hay hơn nữa.
Dù đang ở nhà phòng dịch nhưng các mỹ nhân Việt vẫn không quên tập luyện để giữ dáng và nâng cao thể chất.
Bài tập yoga dành cho mặt dưới đây sẽ giúp chị em làm thon gọn khuôn mặt, xóa mờ nếp nhăn thần kì mà không cần phải can thiệp "dao kéo".
Hãy kiên trì tập những động tác dưới đây mỗi ngày để gương mặt bạn hết béo phì, da chảy xệ và đẩy lùi những nếp nhăn đáng ghét.
