Vì sao nên giặt vỏ gối thường xuyên?
- Loại bỏ vi khuẩn và mạt bụi: Trong quá trình ngủ, mồ hôi, tế bào da chết và các chất bẩn khác sẽ bám vào vỏ gối, tạo điều kiện cho vi khuẩn và mạt bụi sinh sôi.
Vi khuẩn và mạt bụi có thể gây ra các vấn đề về da như mụn, dị ứng, thậm chí là các bệnh về đường hô hấp như hen suyễn, viêm mũi dị ứng.
- Giảm thiểu các vấn đề về da: Vi khuẩn và chất bẩn trên vỏ gối có thể gây kích ứng da, làm nổi mụn và khiến da trở nên xỉn màu.
- Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Một chiếc vỏ gối sạch sẽ sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn khi ngủ, từ đó cải thiện chất lượng giấc ngủ.
- Bảo vệ tóc: Dầu từ tóc cũng có thể bám vào vỏ gối, gây bít tắc lỗ chân lông và làm tóc trở nên nhờn. Giặt vỏ gối thường xuyên sẽ giúp loại bỏ dầu thừa và giữ cho tóc luôn sạch sẽ.
Tần suất giặt vỏ gối
- Ít nhất 1 lần/tuần: Đây là tần suất lý tưởng để giữ cho vỏ gối luôn sạch sẽ.
- Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc bị dị ứng: Nên giặt vỏ gối 2-3 lần/tuần.
- Nếu bạn đổ mồ hôi nhiều khi ngủ: Nên giặt vỏ gối thường xuyên hơn.
Giặt gối, vệ sinh ruột gối định kỳ giúp loại bỏ vi khuẩn có hại, đem lại giấc ngủ chất lượng.
Lưu ý khi giặt vỏ gối
- Chọn nhiệt độ nước phù hợp: Đọc kỹ hướng dẫn trên nhãn mác để chọn nhiệt độ nước giặt phù hợp.
- Sử dụng chất tẩy rửa dịu nhẹ: Tránh sử dụng các loại chất tẩy rửa quá mạnh, có thể làm hư hại vải.
- Phơi khô dưới ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn và làm cho vỏ gối thơm tho hơn.
Mẹo nhỏ khi giặt vỏ gối
- Sử dụng túi giặt: Đựng vỏ gối vào túi giặt để tránh bị vướng vào quần áo khác và bảo vệ vải.
- Thường xuyên thay thế gối: Ngoài việc giặt vỏ gối, bạn cũng nên thay thế gối mới sau khoảng 2-3 năm sử dụng.
- Vệ sinh gối: Ngoài việc giặt vỏ gối, bạn cũng nên thường xuyên phơi gối dưới ánh nắng mặt trời để khử trùng và làm giảm độ ẩm.
Việc giặt vỏ gối thường xuyên là một thói quen vệ sinh đơn giản nhưng lại mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy dành một chút thời gian để chăm sóc cho chiếc gối của mình, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt rõ rệt.
