Trầm trồ với "tiệc cữ" sau sinh, mẹ bỉm sữa khỏi lăn tăn ăn gì nhiều sữa lại không ngán
(ĐS&PL) - Những hình ảnh về mâm cơm cữ của mẹ bỉm sữa Hà thành khiến các chị em phải trầm trồ, ngưỡng mộ, thậm chí là khao khát được... ở cữ.
Những hình ảnh về mâm cơm cữ của mẹ bỉm sữa Hà thành khiến các chị em phải trầm trồ, ngưỡng mộ, thậm chí là khao khát được... ở cữ.
Mới đây, trên hội nhóm nấu ăn nổi tiếng trên mạng xã hội, bà mẹ 2 con Trương Thu (30 tuổi, sống tại Hà Nội) chia sẻ hình ảnh mâm cơm cữ ngon mắt và đầy đủ dinh dưỡng khiến hội chị em phải "trầm trồ". Sau sinh bé thứ 2 này, chị ăn uống đầy đủ chất hơn nên thấy sữa nhiều. Chỉ 10 ngày sau sinh, chị Thu đã thấy khỏe khoắn như bình thường.
Mâm cơm cữ ngon miệng đều do mẹ đẻ chị Thu tự tay nấu để chị phục hồi sức khoẻ thật nhanh và cho con nguồn sữa chất lượng.
Thay vì ăn gạo trắng, thực đơn cơm cữ của mẹ bỉm sữa Hà Thành có gạo Sén Cù, đặc sản Tây Bắc. Loại gạo này nguyên cám ăn rất tốt lại dẻo ngọt, cực ngon.
Kinh nghiệm của chị cho thấy, ăn móng giò không về sữa chỉ béo mẹ thêm nên chị chỉ ăn chân dê hầm cháo đỗ đen. Ngoài rau ngót, chị ăn xen kẽ các loại củ quả luộc như: Mướp, bầu, bí...
Hải sản ăn rất tốt như: Cá, ghẹ, cua, tôm, ốc hương, không được ăn hàu, ngao lạnh bụng. Thịt bò kho nghệ, vừa bổ máu lại thơm sữa.
Để phục hồi sức khoẻ nhanh, chị Thu có ăn thêm yến chưng, chim cu ngói, gà hầm thuốc bắc giúp bổ máu mà nhanh lành vết đẻ.
Sau tầm 15-20 ngày các mẹ cắt giảm cơm, ăn ít cơm hơn nhưng thức ăn vẫn ăn nhiều, lượng đạm trong thức ăn các bữa ổn định sẽ giúp sữa vẫn nhiều như thường mà mẹ không lo tăng cân. Ăn uống toàn "sơn hào hải vị" nhưng chị Thu cũng cho biết từ khi sinh đến nay được 1 tháng 18 ngày chị đã giảm 18kg, không hề lo lắng chuyện vóc dáng sau sinh.
(ĐS&PL) Với con gái sở hữu một thân hình đẹp là ước mơ không của riêng ai. Bên cạnh các cô gái dễ mập thì gầy cũng là một nỗi buồn khó nói nên lời. Nhất là những bạn mảnh
Bò xào gừng là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt, không chỉ bởi hương vị thơm ngon, đậm đà mà còn bởi cách chế biến nhanh gọn, tiết kiệm thời gian.
Nho là loại trái cây được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, việc bóc vỏ nho nhỏ và trơn trượt có thể gây khó khăn.
Số nạn nhân thiệt mạng do trận động đất mạnh 7,7 độ xảy ra ngày 28/3 tại Myanmar đã tăng lên 1.644 người. Chính quyền Myanmar đã đưa ra lời kêu gọi giúp đỡ.
Hôm nay (29/3) Lễ khởi công công trình nhà ở thấp tầng và khu nhà ở xã hội khu dân cư mới trên địa bàn phường Nhân Hòa, thị xã Mỹ Hào, tỉnh Hưng Yên (Dự án Majestic City) chính thức diễn ra, đánh dấu bước khởi đầu quan trọng cho một trong những dự án bất động sản tiềm năng bậc nhất khu vực.
Về tổ chức phân luồng sàng lọc, thu dung, cách ly, điều trị bệnh sởi, Bộ Y tế yêu cầu tổ chức phân luồng và bố trí khu khám riêng trong khoa khám bệnh cho người nghi mắc sởi và người bệnh sởi...
Công ty Cổ phần Di chuyển Xanh và Thông minh GSM và Tổng Công ty Cơ khí Giao thông Vận tải Sài Gòn (SAMCO) chính thức ký kết thỏa thuận hợp tác thúc đẩy quá trình chuyển đổi toàn bộ xe buýt tại TP.HCM sang xe buýt điện, hướng tới mục tiêu không phát thải vào năm 2030.
Kết quả khám nghiệm tử thi của Diego Maradona đã được công bố lần đầu tiên, trong đó bác sĩ pháp y chỉ ra rõ "huyền thoại bóng đá" không chết một cách đột ngột.
Dự kiến quý III/2025, Hải Phòng sẽ đón chào Vincom Mega Mall Vũ Yên, dấu ấn hoàng gia giữa lòng "đảo tỷ phú" Vinhomes Royal Island. Đây sẽ không chỉ là Vincom Mega Mall đầu tiên của thành phố Cảng mà còn là tâm điểm mua sắm, giải trí và phong cách sống thượng lưu bậc nhất miền Bắc.
Phó Thủ tướng yêu cầu Bộ Xây dựng thống nhất với UBND tỉnh Quảng Nam báo cáo Thủ tướng giao cơ quan làm cơ quan có thầm quyền triển khai đầu tư dự án Cảng hàng không Chu Lai theo quy định của pháp luật.
Hội chứng Peter Pan không phải là một chẩn đoán tâm lý chính thức, nhưng nó được sử dụng rộng rãi để mô tả những người trưởng thành lại né tránh trách nhiệm.
Ngày 28/03/2025 - Công ty Cổ phần Thương mại và Dịch vụ Green Future (GF - tên trước đây là FGF) đã ký kết thỏa thuận cho Công ty Cổ phần Địa ốc First Real thuê 1.000 ô tô điện VinFast để phát triển mô hình du lịch xanh.
Bộ trưởng Bộ NN&MT yêu cầu phát triển dịch vụ công trực tuyến, cấp phép tự động, cá nhân hóa dịch vụ số, đảm bảo thủ tục hành chính doanh nghiệp được thực hiện thông suốt, hiệu quả.
Cục HKVN chỉ đạo các đơn vị tiếp tục theo dõi chặt chẽ, phối hợp với các cơ quan liên quan để đảm bảo an toàn, hiệu quả cho hoạt động bay sau vụ động đất.
Nghị định 168/2024/NĐ-CP quy định xử phạt vi phạm hành chính về trật tự, an toàn giao thông đường bộ có quy định về hành vi sử dụng giấy phép lái xe (GPLX) máy giả.
