(ĐSPL) – Theo Boldsky, đồ ăn cũng ảnh hưởng đến tâm trạng con người. Những thực phẩm dưới đây có thể giúp chúng ta tan biến cơn giận.
 |
| Quả óc chó: Nhờ hàm lượng axit béo Omega 3 nên quả óc chó giúp bạn có tâm trạng vui vẻ. |
 |
| Pho mát nướng. |
 |
| Chuối: Hàm lượng vitamin B và Kali trong chuối giúp bạn có được một tinh thần thư giãn. Đây là một trong những thực phẩm hiệu quả giúp bạn kiểm soát cơn nóng giận. |
 |
| Phở cũng là một trong những thực phẩm vàng giúp bạn kiểm soát cơn giận. |
 |
| Bơ đậu phộng. |
 |
Khoai tây giàu carbohydrate và vitamin B, có tác dụng hạ huyết áp và giảm căng thẳng. |
