9 tác dụng không ngờ khi bổ sung các loại hạt đậu
Hàm lượng chất xơ cao trong các loại đậu giúp ngăn ngừa nguy cơ đau tim, với 7g chất xơ mỗi ngày có thể giảm 9% nguy cơ đột quỵ.
Hàm lượng chất xơ cao trong các loại đậu giúp ngăn ngừa nguy cơ đau tim, với 7g chất xơ mỗi ngày có thể giảm 9% nguy cơ đột quỵ.
Thực phẩm màu đỏ như cherry, lựu, ớt, cà chua, củ cải đỏ không chỉ mang lại vẻ đẹp mắt cho món ăn mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng có ích cho cơ thể.
Để tăng sức đề kháng cho cơ thể, bạn nên lựa chọn các thực phẩm giàu vitamin C như cam, bưởi, mật ong, chanh. Ngoài ra, cải xanh, ớt ngọt, hành… cũng tốt cho cơ thể.
Việc đảm bảo lượng sắt trong cơ thể bằng các món ăn bổ máu là rất quan trọng. Vậy ăn gì để bổ máu và thức ăn bổ máu xung quanh ta gồm những gì?
Bữa sáng là một bữa ăn không thể thiếu và được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nên các bé cần được bổ sung chất dinh dưỡng hợp lí thông qua bữa ăn đấy các mẹ ạ!
Bữa sáng là một trong những bữa ăn không thể thiếu và được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nên các bé cần được bổ sung chất dinh dưỡng hợp lí thông qua bữa ăn.
Không hẳn là khi đói ta có thể ăn gì cũng được, bởi một số loại thực phẩm sẽ gây nguy hiểm đến sức khỏe mà chúng ta không biết.
Gần Tết, nhu cầu đồ chay nở rộ, cũng là lúc dân buôn tìm mọi cách tận dụng kiếm lời mà quên đi lợi ích của người tiêu dùng.
Diễn đàn Kinh tế Thế giới (WEF) cho hay, nếu con người không ăn thịt bò, sẽ có hàng triệu người được cứu sống đồng thời cắt giảm đáng kể được lượng khí thải nhà kính.
Cục An toàn thực phẩm khuyến cáo người tiêu dùng nên cẩn trọng với thông tin quảng cáo thực phẩm bảo vệ sức khỏe DETOX & DIET BIO trên website cuahangthucphamchucnang.com
Thực phẩm có chất bột (đường) được coi là nguồn năng lượng quan trọng nhất đối với con người và động vật.
Dâu tây không chỉ ngon mà còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Dưới đây là một vài lý do tại sao bạn nên thêm dâu tây vào chế độ ăn uống.
Những ngày lễ Tết chắc hẳn ai cũng phải ăn uống tiệc tùng rất nhiều, đây cũng là lúc mà cơ thể chúng ta tiếp thu nhiều thực phẩm mà không có sự kiểm soát.
Những ngày cận Tết, tại các huyện ngoại thành Hà Nội, không khó để bắt gặp những điểm giết mổ tự phát, việc giết mổ được thực hiện ngay trên sàn, tay không đeo găng,...
Măng khô không chỉ là món ăn ngon không thể thiếu trong ngày Tết mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Chế độ dinh dưỡng hàng ngày đóng vai trò đặc biệt quan trọng giúp xương khớp luôn chắc khỏe, dẻo dai và tránh được tình trạng thoái hóa khớp, bệnh xương khớp.
Riềng xay chứa hóa chất độc hại để cả tuần vẫn có màu vàng tươi khiến người tiêu dùng không khỏi hoang mang.
Cơ quan chức năng Đà Nẵng đã yêu cầu tạm đình chỉ hoạt động của cơ sở sản xuất bánh mỳ Q.H sau khi 27 người dân phải nhập viện vì ngộ độc.
Chuối nằm trong số những loại trái cây được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới. Chuối chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe như potassium, chất xơ, magnesium, vitamin C v
Những loại rau quả có màu xanh giàu vitamin, chất xơ, chất sắt,... luôn tốt cho sức khỏe. Màu sắc của chúng không chỉ để cho đẹp mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất.
Rau xanh là thức ăn hàng ngày không thể thiếu vì rau xanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, trước tiên là tốt cho hệ tiêu hóa.
Chức năng thận hoàn toàn có thể hồi phục bằng cách thay đổi chế độ dinh dưỡng. Vậy người thận yếu nên ăn gì để cải thiện tình trạng bệnh?
Lực lượng chức năng Công an Thanh Hóa phối hợp với Cục QLTT Thanh Hóa phát hiện, bắt giữ 1,7 tấn bì lợn không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm đang được vận chuyển.
Cơ quan giám sát người tiêu dùng Hồng Kông đã yêu cầu các tiệm bánh thay đổi thành phần nguyên liệu bánh quy sau khi phát hiện chất gây ung thư trong ít nhất 50 loại.
Sau một thời gian các loại trái cây, rau củ quả dự trữ trong nhà có thể nảy mầm để tiếp tục chu kì mới. Một số loại sau khi nảy mầm, hàm lượng dinh dưỡng tăng cao gấp đôi
Còn chưa đầy 1 tháng nữa sẽ chính thức đến tết Nguyên đán Kỷ Hợi 2019, giá cả các mặt hàng thực phẩm thiết yếu phục vụ Tết lại bắt đầu tăng giá.
Tiêu hóa đóng một vai trò rất quan trọng trong sức khỏe tổng thể của bạn. Nhiều loại thực phẩm giúp quá trình tiêu hóa tốt hơn mà bạn nên bổ sung trong chế độ ăn uống.
Ăn trái cây là giúp chúng ta bổ sung nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe. Nhưng có loại trái cây ăn quá nhiều sẽ có tác dụng phụ đó gây ra dư thừa lượng đường trong máu.
Việc bổ sung các loại thực phẩm tốt cho mắt trong thực đơn hằng ngày chính là cách tốt nhất giúp bạn có một đôi mắt sáng khoẻ lâu dài.
Bạn đang tìm giải pháp để cải thiện chất lượng giấc ngủ được ngon hơn, sâu giấc hơn? Hãy xem lại chế độ ăn uống đi nhé. Vì những thực phẩm chúng ta ăn có ảnh hưởng đối vớ
