Loại củ "nhân sâm nước", mát gan bổ thận
Củ sen là bộ phận ít được chú ý của cây sen nhưng lại là “kho báu” dinh dưỡng mà nhiều người vô tình bỏ qua
Củ sen là bộ phận ít được chú ý của cây sen nhưng lại là “kho báu” dinh dưỡng mà nhiều người vô tình bỏ qua
Thức ăn không ăn hết trong hôm nay thường được hâm nóng lại để ăn vào ngày mai. Tuy nhiên, thói quen này không nên thực hiện đối với một số thực phẩm.
Không phải bất kỳ loại thực phẩm nào nảy mầm cũng đều có hại cho sức khỏe, một số loại có giá trị dinh dưỡng tăng gấp đôi.
Yến sào từ lâu đã được xem là một loại thực phẩm bổ dưỡng, có giá trị cao đối với sức khỏe con người, đặc biệt là trẻ em.
Việc lựa chọn thực phẩm cho bữa sáng hợp lý luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm. Một câu hỏi thường gặp là: "Bữa sáng có nên ăn bánh ngọt hay không?".
5 loại rau củ mùa đông được ví như "thuốc bổ", rất phổ biến ngoài chợ nhưng lại thường bị nhiều người bỏ qua.
Hải sâm là một loại thực phẩm quý giá từ thiên nhiên, giàu dinh dưỡng và đặc biệt tốt cho sức khỏe nam giới, giúp tăng cường sinh lực và phong độ.
Cả khoai lang và khoai tây đều chứa các dưỡng chất quan trọng như carbohydrate, chất xơ, vitamin, và khoáng chất. Vậy khoai lang và khoai tây loại nào tốt hơn?
Lươn có giá trị thực phẩm cao, được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Tuy nhiên. Tuy nhiên có một số nhóm người được khuyên nên tránh xa món ăn này vì có thể ảnh hưởng sức khỏe.
Nhiều người thẳng tay vứt bỏ bộ phận này của lợn mà không biết đó là thực phẩm bổ dưỡng, có nhiều giá trị dinh dưỡng.
Cháo hàu hạt sen là một món cháo vô cùng bổ dưỡng. Trong hàu chứa nhiều kẽm, sắt, cùng nhiều loại vitamin khác…Còn trong hạt sen thì chứa nhiều đạm, canxi, photpho…
Không cần nhung hươu, tổ yến, ba ba... đắt tiền, loại quả này rẻ tiền, dễ mua lại có tác dụng tốt cho cả hai vợ chồng để cùng nhau vượt qua mùa đông lạnh giá.
(ĐSPL) – Để "chuyện ấy" thêm sung mãn, nhiều chị em rỉ tai nhau ăn thêm những thực phẩm bổ dưỡng và giúp lửa yêu thêm nồng nàn.
(ĐSPL) - Cam, khoai tây, đậu nành,…đều là những thực phẩm bổ dưỡng nhưng có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe nếu chúng ta tiêu thụ quá nhiều.
(ĐSPL) – Cải xoăn, quả óc chó, cá hồi,…được xếp vào top 10 thực thẩm bổ dưỡng nhất thế giới mà các bà nội trợ thông thái nên bổ sung vào các bữa ăn hàng ngày.
