Thiếu ngủ ảnh hưởng đến “cuộc yêu” như thế nào?
Thiếu ngủ có thể dẫn đến rối loạn cương dương hoặc làm giảm lượng hormone sinh dục trong cơ thể.
Thiếu ngủ có thể dẫn đến rối loạn cương dương hoặc làm giảm lượng hormone sinh dục trong cơ thể.
Người phụ nữ tiết lộ kể từ khi sinh con, cô phải đi vệ sinh 100 lần mỗi ngày và bị thiếu ngủ trầm trọng.
Bên cạnh việc sử dụng các loại mỹ phẩm, giấc ngủ chính là phương pháp dưỡng da quan trọng và ít tốn kém nhất.
Hôm 13/10, bang California ở Mỹ đã thông qua đạo luật mới quy định lùi giờ vào học ở các trường trung học và trung học cơ sở.
Dành 17 tiếng làm việc một ngày khiến tỷ phú Elon Musk không ngủ đủ 7 tiếng mỗi đêm, làm tăng nguy cơ mắc bệnh mạn tính và tử vong.
Trẻ em nếu không ngủ đủ giấc sẽ có nguy cơ bị béo phì sau này và việc ngủ đủ giấc sẽ giúp kiểm soát cân nặng ở trẻ em.
Mất ngủ thường xuyên có thể gây nhiều tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe vì vậy khi bị tình trạng khó ngủ, bạn nên tìm nguyên nhân và có biện pháp để cải thiện ngay.
Hoa Đà đã đúc kết những những điều nổi bật trong phép tắc trị bệnh của Đông y: Trị bệnh trị tận gốc, chú trọng dưỡng sinh để nâng cao đề kháng chống ngoại tà xâm nhập.
Trường học chỉ nên bắt đầu sau 10h sáng - ý tưởng nghe có vẻ "khùng" nhưng đã được khoa học chứng minh.
Ngáp quá nhiều tiềm ẩn những vấn đề sức khỏe bạn cần phải quan tâm chứ không đơn thuần chỉ là phản ứng bình thường của cơ thể.
Một nghiên cứu mới được đăng trên tạp chí Neurology (Mỹ) cho biết những người ngủ trên 8 tiếng/ngày có nguy cơ bị đột quỵ não cao hơn những người ngủ từ 6 - 8 tiếng.
(ĐSPL) - Cuộc sống tất bật, áp lực công việc khiến con người luôn gặp những vấn đề về giấc ngủ, dần dần sẽ tạo thành những tổn thương cho cơ thể.
(ĐSPL) – Nghiên cứu mới chỉ ra rằng, thiếu ngủ 30 phút mỗi ngày có thể làm tăng khả năng mắc bệnh tiểu đường và béo phì.
(ĐSPL) - Tại Hội nghị Thượng đỉnh G20, Tổng thống Nga Putin đã sớm rời khỏi Australia trước khi Hội nghị thông qua thông cáo chung.
(ĐSPL) - Công việc, cuộc sống gia đình và chứng nghiện công nghệ ảnh hưởng lớn đến thời gian ngủ của chúng ta, dưới đây là những lời khuyên bổ ích cho giấc ngủ của bạn.
Cần phải thay một chiếc kính mới sẽ là suy nghĩ đầu tiên xuất hiện trong đầu bạn. Nhưng đừng vội quyết định, trong một số trường hợp có thể “chữa cháy” được.
