"Vua rau xanh" với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào nhưng người bệnh thận nên tránh
Tuy nhiên, dù bổ dưỡng là vậy, nhưng loại thực phẩm này cũng có thể là " con dao hai lưỡi" nếu sử dụng sai cách, tiềm ẩn hàng loại rủi ro cho sức khỏe gia đình.
Tuy nhiên, dù bổ dưỡng là vậy, nhưng loại thực phẩm này cũng có thể là " con dao hai lưỡi" nếu sử dụng sai cách, tiềm ẩn hàng loại rủi ro cho sức khỏe gia đình.
Không phải nhân sâm, linh chi hay đông trùng hạ thảo, "thần dược" chúng ta đang nhắc đến chính là rau bina một loại rau xanh quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày.
Tuy hình dáng “mỏng manh” nhưng nguồn chất dinh dưỡng cũng như tác dụng của rau chân vịt với sức khỏe có thể sẽ khiến bạn ngỡ ngàng.
3 loại thực phẩm dưới đây có tác dụng làm sạch đường ruột, ăn một ít mỗi ngày sẽ giúp cơ thể đào thải độc tố hiệu quả.
(ĐSPL) - Thông thường khi nói đến làm đẹp, chúng ta nghĩ ngay tới các loại mỹ phẩm làm “vỏ bọc” bên ngoài. Tuy nhiên, thực phẩm cũng có tác dụng không kém phần!
(ĐSPL) - Rau bina, cà rốt, súp lơ xanh là những loại rau tốt nhất mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống của bạn để làm chậm quá trình lão hóa, giúp bạn trẻ lâu hơn.
(ĐSPL) – Có rất nhiều cách để giảm căng thẳng, mệt mỏi nhưng cách tốt nhất là tiêu thụ các loại thực phẩm giúp bạn chống lại điều đó.
