Theo nghiên cứu công bố trên tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Mỹ, ăn hai quả táo mỗi ngày có thể giảm đáng kể LDL cholesterol (cholesterol xấu), một trong những yếu tố nguy cơ chính gây bệnh tim và đột quỵ.
Bên cạnh những lợi ích không thể phủ nhận, có một bộ phận của quả táo mà bạn tuyệt đối không nên ăn, thậm chí có thể gây hại cho sức khỏe.
Loại quả này chứa nhiều vitamin và khoáng chất khác như vitamin C, kali và chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể.
Bạn thường bỏ vỏ táo, khoai lang trước khi ăn? Đó là một sai lầm lớn! Cùng tìm hiểu lý do tại sao bạn nên ăn táo và khoai lang nguyên vỏ để bảo vệ sức khỏe nhé!
Loại quả này chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng hữu ích và chúng đặc biệt giàu chất xơ so với một số loại trái cây khác, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Táo không chỉ là loại quả ngon miệng mà còn chứa đựng nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Khám phá những điều tuyệt vời xảy ra khi bạn ăn một quả táo mỗi ngày.
Táo là loại quả ngon ngọt, nhiều tác dụng tốt với sức khỏe con người, tuy nhiên hãy chú ý 3 điều đại kỵ dưới đây khi ăn táo.
Một số người thường gọt bỏ lớp vỏ táo bên ngoài. Vì e ngại vỏ táo chứa thành phần thuốc trừ sâu và lớp sáp độc trên vỏ. Vậy liệu ăn táo cả vỏ hay táo gọt vỏ thì tốt hơn?
Táo là loại trái cây yêu thích của nhiều người tuy nhiên không phải ai cũng biết đến mẹo gọt táo để không bị thâm.
Táo vốn là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, bạn chỉ cần làm thêm bước đơn giản này trước khi ăn, lợi ích sẽ tăng gấp bội.
Đa số mọi người có thói quen gọt vỏ táo khi ăn mà không biết rằng đang vô tình loại bỏ những chất dinh dưỡng của nó.
Táo rất tốt cho sức khỏe nhưng bộ phận này của quả lại chứa chất kịch độc, có thể gây tử vong nếu ăn quá nhiều.
Việc ăn một quả táo vào buổi sáng sẽ mang lại những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà bạn không thể ngờ đến.
Táo chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết khi nào nên ăn và không nên ăn thực phẩm này.
Dưới đây là 4 loại quả nếu đem nấu chín, giá trị của dinh dưỡng chúng sẽ tăng thêm nhiều lần so với ăn tươi.
Từ xa xưa đã lưu truyền câu ngạn ngữ: “Một ngày một quả táo, thầy thuốc không đến nhà”, ăn táo được coi là một cách để giữ gìn sức khỏe và nâng cao tuổi thọ.
Cục Hải quan và Biên phòng Mỹ (CBP) đã phạt một nữ hành khách 500 USD (11,4 triệu đồng) vì giữ lại quả táo do hãng hàng không phát trên chuyến bay từ Pháp mang vào Mỹ.
Những con sóng lớn từ biển đổ vào hồ bơi tự nhiên Queen's Bath (Kaua'i, Hawaii, Mỹ) bất cứ lúc nào, cuốn du khách ra xa bờ và có thể cướp đi sinh mạng của họ chỉ trong...
Quả na hay còn gọi là mãng cầu xiêm - loại trái cây rất ngon, nhưng tuyệt đối không được nhai hạt bởi rất độc.
Các nhà sản xuất thiết bị điện tử có thể dùng nhãn điện tử thay cho các nhãn vật lý như hiện nay.
(ĐSPL) – Người nông dân 83 tuổi sống ở vùng West Sussex, Anh đã khiến mọi người phải bất ngờ khi tạo nên một cây táo đặc biệt, với khả năng cho ra 50 loại quả khác nhau.
(ĐSPL) - Mẫu thiết kế vô cùng ấn tượng được tổng hợp từ các tin đồn đã xuất hiện về chiếc điện thoại mới của Apple.
