Óc chó - "vua các loại hạt" giàu dinh dưỡng nhưng ai nên hạn chế ăn?
Quả óc chó từ lâu đã được biết đến là một loại hạt dinh dưỡng với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thoải mái thưởng thức hạt này.
Quả óc chó từ lâu đã được biết đến là một loại hạt dinh dưỡng với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thoải mái thưởng thức hạt này.
Loại hạt này giàu thiamine, vitamin B6, axit folic, phốt pho, magiê, đồng; không chứa gluten, natri và cholesterol tự nhiên phù hợp cho cả trẻ nhỏ lẫn người già.
Loại quả này được mệnh danh là "quả trường thọ” chứa nhiều omega-3 không kém cá hồi. Nó còn là một nguồn cung cấp chất béo lành mạnh, protein và chất xơ, giúp tăng cường sức khỏe tim và xương, đồng thời giúp kiểm soát cân nặng,...
Người đàn ông tốn hàng giờ để dọn dẹp “bãi chiến trường” mà con sóc bày ra, đồng thời tiết lộ rằng đây không phải lần đầu tiên mình gặp chuyện như vậy.
Các loại hạt này không chỉ chứa nhiều protein mà còn cung cấp những dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe tim mạch.
Từ lâu, quả óc chó được biết đến như một món ăn vặt bổ dưỡng, thơm ngon. Nhưng ít người biết rằng, loại quả này còn có những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.
(ĐSPL) - Một người đàn ông đã bị sốc nặng khi biết được chiếc chày mà ông ta vẫn quen dùng để đập vỏ quả óc chó bao lâu nay hóa ra lại là một quả lựu đạn.
(ĐSPL) - Ăn hoặc uống nước ép bưởi có thể giúp gan thải hết các độc tố và những chất gây ung thư ra khỏi cơ thể.
(ĐSPL) – Theo Boldsky, đồ ăn cũng ảnh hưởng đến tâm trạng con người. Những thực phẩm dưới đây có thể giúp chúng ta tan biến cơn giận.
(ĐSPL) - Quả óc chó là một trong 10 loại quả đứng đầu danh sách về dinh dưỡng. Chính vì công dụng tuyệt vời này, không ít đại gia sẵn sàng chi 13.000 USD để mua.
