Muốn ngừa đột quỵ nhất định phải biết đến loại thực phẩm giàu kali này!
Chỉ cần bổ sung 391 mg kali mỗi ngày, có trong chuối, sữa, bơ, bạn có thể giảm đến 40% nguy cơ đột quỵ, theo một nghiên cứu.
Chỉ cần bổ sung 391 mg kali mỗi ngày, có trong chuối, sữa, bơ, bạn có thể giảm đến 40% nguy cơ đột quỵ, theo một nghiên cứu.
Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến những người mắc bệnh suy thận mạn. Vì thế việc kiêng khem là rất quan trọng, đặc biệt là những loại thực phẩm chứa nhiều kali.
Tuy các triệu chứng thiếu hụt kali có thể nhẹ nhưng mọi người cần nắm rõ để có hành động phòng ngừa.
(ĐSPL) - Hàm lượng chất chống oxy hóa cao nên su hào có tác dụng chống lại căn bệnh hen suyễn và các vấn đề liên quan đến phổi.
(ĐSPL) - Khoai lang là một trong những nguồn cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên, với những người mắc bệnh thận thì sẽ có những tác hại khôn lường.
(ĐSPL) - Chuối có hàm lượng chất xơ cao, giúp bạn cung cấp được lượng chất xơ cho cơ thể trong thời gian dài.
