Quả lê ngọt mát lại tốt cho tim nhưng ai không nên ăn?
Quả lê không chỉ ngon miệng, lê còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là tim mạch. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn lê thoải mái.
Quả lê không chỉ ngon miệng, lê còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là tim mạch. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn lê thoải mái.
Quả lê vừa là một nguồn vitamin C dồi dào, đồng thời cũng chứa lượng vừa đủ kali, vitamin K, đồng, magiê và vitamin B, tuy nhiên loại quả này sẽ trở thành chất gây hại nếu bạn ăn không đúng cách.
(ĐSPL) - Chúng ta đều biết rằng trái cây và rau luôn là những thực phẩm tốt cho cơ thể, nhưng bao nhiêu người biết rằng lê giúp giảm cân vì hàm lượng chất xơ của nó?
