Cảnh báo: Những điều bạn nên biết về chuối xanh, chuối chín và chuối có đốm nâu
Chuối là loại quả dân dã được nhiều người yêu thích vì thơm ngon và tốt cho sức khoẻ, tuy nhiên 3 giai đoạn chín của chuối đều chứa các dưỡng chất khác nhau.
Chuối là loại quả dân dã được nhiều người yêu thích vì thơm ngon và tốt cho sức khoẻ, tuy nhiên 3 giai đoạn chín của chuối đều chứa các dưỡng chất khác nhau.
Trứng gà là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Vậy ăn trứng gà mỗi ngày liệu có tốt cho sức khỏe hay không?
Suốt quá trình mang thai phụ nữ cần bổ sung một lượng lớn các chất dinh dưỡng khác nhau để đảm bảo sức khỏe cho bản thân cũng như nuôi dưỡng thai nhi phát triển toàn diện.
Để điều trị được bệnh đau nửa đầu, ngoài can thiệp y khoa thì việc bổ sung dinh dưỡng trong đó có chế độ ăn uống sẽ giúp ngăn ngừa và giảm bớt các triệu chứng đau nửa đầu.
Vitamin B12 rất cần thiết cho cơ thể. Đây là chất dinh dưỡng quan trọng giúp các tế bào thần kinh và tế bào máu khỏe mạnh. Thiếu hụt Vitamin B12 có thể ảnh hưởng đến thể chất, thần kinh và tâm lý.
Dưỡng chất trong các loại nước ép này sẽ nuôi dưỡng mái tóc của bạn, giúp tóc bóng mượt và mềm mại.
Vỏ xoài cứ tưởng là phần bỏ đi nhưng không ngờ lại có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Thực phẩm này không chỉ có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe nhờ chứa hàm lượng dưỡng chất đa dạng.
Những loại rau củ này rẻ tiền nhưng lại rất giàu giá trị dinh dưỡng, đảm bảo mang lại cho bạn một cơ thể dẻo dai và khỏe mạnh.
(ĐS&PL) Xương khớp chúng ta như một cỗ máy chạy lâu ngày nên khó tránh khỏi bị hao mòn, hư hỏng. Tuy nhiên, vấn đề dinh dưỡng chăm sóc cho xương khớp
Xương khớp chúng ta như một cỗ máy chạy lâu ngày nên khó tránh khỏi bị hao mòn, hư hỏng.
Những loại rau quả có màu xanh giàu vitamin, chất xơ, chất sắt,... luôn tốt cho sức khỏe. Màu sắc của chúng không chỉ để cho đẹp mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất.
Hải sâm giàu protein, khoáng chất, vitamin và 50 loại hoạt chất thiên nhiên không chỉ tốt cho quý ông.
Bên cạnh collagen, vitamin, axit amin là loại dưỡng chất cần thiết giúp phụ nữ ngăn ngừa lão hóa, duy trì vẻ căng mịn, rạng rỡ của làn da.
Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ mới đây đã chỉ ra sự liên quan giữa nồng độ canxi trong máu thấp với ngừng tim.
Trong Đông y, rau sam có vị chưa tính lạnh có tác dụng thanh nhiệt, giải độc giảm đau. Ngoài ra rau sam còn chữa nhiều dưỡng chất, vitamin các loại đặc biệt là omega - 3.
Dù rất giàu dưỡng chất cho sức khỏe, đặc biệt đối với chị em phụ nữ nhưng giá đỗ nếu không được sử dụng đúng cách có thể sẽ trở thành món ăn có hại cho sức khỏe.
Nếu mẹ đang muốn nhanh có thai, hãy bổ sung ngay sữa, súp lơ xanh, trứng… vào chế độ ăn uống mỗi ngày.
(ĐSPL) - Trong quá trình tìm kiếm chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh, có rất nhiều người mắc phải những quan niệm sai lầm.
Các nhà khoa học vô cùng bất ngờ trước đặc tính kỳ lạ của loài cọ Pandanus này.
(ĐSPL) – Khi thiếu nước, chức năng của tế bào và các cơ quan trong cơ thể sẽ rối loạn. Ngược lại, uống quá nhiều nước có thể gây tử vong.
(ĐSPL) – Cách đơn giản nhất để giúp xương chắc khỏe là bổ sung dưỡng chất cần thiết cho xương có sẵn trong các loại thực phẩm phổ biến trong cuộc sống.
Một cụ già vừa được đưa vào bệnh viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch sau vụ tai nạn ở khu vực hồ Gươm.
