Nước ép kiwi
Loại nước ép này cực giàu vitamin E nên rất tốt cho sự phát triển của tóc. Bổ sung nước ép kiwi cũng tăng cường hệ miễn dịch, từ đó giảm thiểu tình trạng rụng tóc. Bên cạnh đó, nước ép kiwi còn giúp làm sạch tóc nhưng bạn lưu ý pha loãng trước khi sử dụng.
Nước ép cà rốt
Cà rốt đã được chứng minh là thức uống tuyệt vời với hàm lượng beta-carotene phong phú, cung cấp lusture và màu sắc óng ả cho mái tóc. Ngoài ra, vitamin C trong nước ép cà rốt sẽ cung cấp dưỡng chất cho da đầu, nhờ vậy da đầu khỏe mạnh hơn và ít xuất hiện gàu.
Nước ép dưa chuột
Nước ép dưa chuột kích thích tóc mọc nhanh và giúp tóc chắc khỏe hơn. Các enzym trong nước ép dưa chuột giúp ngăn ngừa rụng tóc và tăng cường sự lưu thông của hemoglobin đến các tế bào và nang tóc.
Nước ép dâu tây
Hàm lượng vitamin C cao trong dâu tây giúp tăng protein trong cơ thể, từ đó kích thích sự tăng trưởng của tóc. Nếu bạn bôi nước ép dâu tây lên tóc, mái tóc của bạn được cung cấp lusture và protein, trở nên mượt mà, đen bóng.
Nước ép nha đam
Nha đam chứa các vitamin giúp tóc chắc khỏe, ít bị gãy rụng. Các enzym có trong nước ép nha đam giúp nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da đầu. Bạn có thể làm mặt na nha đam cho tóc và da đầu để có được mái tóc bóng mượt, mềm mại, sạch gàu và hết ngứa.
Nước ép rau bina
Hàm lượng các khoáng chất, sắt, vitamin… trong rau bina rất phong phú. Uống nước ép rau bina thường xuyên sẽ hạn chế rụng tóc và ngứa da đầu. Rau bina cũng giàu vitamin B, giúp phục hồi độ bóng và thúc đẩy sự phát triển của tóc.
Nước ép hành tây
Bôi nước ép hành tây trực tiếp lên da đầu sẽ giúp tăng cường sự phát triển của tóc, đồng thời ngăn ngừa tóc bạc xuất hiện. Hành tây bổ dưỡng, có nồng độ lưu huỳnh cao, cung cấp chất dinh dưỡng thích hợp và nuôi dưỡng nang tóc từ sâu bên trong.
Nước ép rau mùi
Nước rau mùi giúp tăng cường sự phát triển tóc và phòng chống rụng tóc. Ngoài cách uống, bạn có thể bôi nước ép rau mùi lên tóc, ủ trong khoảng 1 tiếng rồi gội sạch lại bằng nước lạnh.
Đinh Kim (T/h)
