Ít ai biết rằng ngay tại các khu chợ Việt, có một loại cá nhỏ bé, giá bình dân lại sở hữu hàm lượng dinh dưỡng đáng kinh ngạc, thậm chí vượt trội hơn cả cá hồi ở nhiều chỉ số sinh học quan trọng.
Mặc dù cá là nguồn thực phẩm giàu protein, ít calo và chứa nhiều chất dinh dưỡng, nhưng không nhiều người tiêu thụ đủ lượng cá cần thiết.
Người dân vô cùng sốc khi chứng kiến hàng ngàn con cá dạt vào bờ biển, khoảnh khắc này đã được ghi lại trong một đoạn clip.
Mặc dù mang lại rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn loại cá này, đặc biệt là những nhóm người sau.
Cá nói chung và cá biển nói riêng là một trong những thực phẩm quen thuộc và tốt cho sức khoẻ vì nó chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như protein và omega-3.
Khi đánh lưới trên sông Thạch Hãn, 3 ngư dân tại Quảng Trị đã vớt được gần 2 tấn cá mòi, thu hơn chục triệu đồng.
Đoạn video ghi lại cảnh hàng chục nghìn con cá mòi phi khỏi mặt nước nhảy lên tàu của ngư dân Đài Loan.
Một trong những thực phẩm nhập khẩu từ Trung Quốc khá phổ biến tại Malaysia đang vướng phải bê bối về độ an toàn.
Nếu thiếu canxi, đừng vội dùng thuốc bổ sung ngay mà hãy nghĩ đến việc ăn thêm 10 loại thực phẩm giàu canxi sau để đảm bảo xương chắc khỏe.
