Sau khi thức dậy vào buổi sáng việc đầu tiên nhiều người làm là chạm vào chiếc điện thoại. Đây là một thói quen xấu, làm lãng phí thời gian, giảm hiệu quả công việc...
Bạn cố gắng tìm đủ mọi cách để giảm cân. Tuy nhiên, chỉ một vài thói quen sai lầm vào buổi sáng có thể khiến mọi nỗ lực đổ xuống sông, xuống biển.
Nước rất cần thiết để giúp cho cơ thể tỉnh táo và khỏe mạnh. Song cách uống nước vào buổi sáng như thế nào để mang lại lợi ích cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Có nhiều thói quen không tốt vào buổi sáng khiến sức khỏe tệ hại đi mỗi ngày nhưng bạn lại không hề hay biết.
Một ngày mới bắt đầu như thế nào sẽ quyết định chỉ số tâm trạng và sức khỏe cả ngày của bạn.
Bạn có thường xuyên thức khuya và chỉ tỉnh giấc khi đã sát giờ đi làm? Bạn cảm thấy cuộc sống của mình luôn vội vã mệt mỏi mà thiếu đi thành công trọn vẹn? Hãy dậy sớm!
(ĐSPL) - Người thành đạt có những thói quen "bất di bất dịch" vào mỗi buổi sáng mà bạn nên học hỏi bởi chúng rất hữu ích...
Những thói quen buổi sáng mà số đông vẫn mắc này chẳng những vô bổ mà còn có thể khiến sức khỏe bạn xuống dốc không phanh. Hãy từ bỏ chúng.
(ĐSPL) - Người giàu có và thành công thườn cho rằng những tiếng đầu tiên của buổi sáng khác biệt hoàn toàn so với khoảng thời gian còn lại của ngày.
(ĐSPL) - Buổi sáng khi mới thức giấc có rất nhiều điều bạn cần chú ý để tránh những tác hại về sau cho sức khỏe. Bạn nên nhớ, tuyệt đối không đi chân trần khi mới dậy.
(ĐSPL) - Có những thói quen vào sáng không hề tốt cho sức khỏe mà nhiều người không biêt. Dưới đây
(ĐSPL) – Cuộc sống hiện đại cộng với sức hút từ các thiết bị công nghệ hiện đại khiến nhiều người hình thành những thói quen gây hại sức khỏe ngay khi thức giấc.
(ĐSPL) – Việc uống nước chanh vào mỗi sáng không chỉ giúp giảm cân mà còn hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch, giúp đẹp da, cải thiện hơi thở “bốc mùi”.
Có nhiều điều để học từ các doanh nhân thành đạt, trong đó có việc họ dùng thời gian lúc đầu ngày để làm những gì.
