Khi bước sang tuổi 30, quá trình trao đổi chất trong cơ thể không còn duy trì ở trạng thái tốt nhất. Vì thế có những thực phẩm bạn không nên ăn tránh gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
[presscloud]12346[/presscloud]
Nguồn video: Demic/Zing.vn
Quỳnh Chi (T/h)
Bữa sáng là bữa rất quan trọng trong ngày, vì thế việc lựa chọn thực phẩm cho bữa sáng là vô cùng cần thiết. Dưới đây là những thực phẩm “vàng” bạn nên đưa vào bữa sáng.
Cảm ơn bạn đã quan tâm đến nội dung trên.
Hãy tặng sao để tiếp thêm động lực cho tác giả có những bài viết hay hơn nữa.
Bữa sáng là bữa rất quan trọng trong ngày, vì thế việc lựa chọn thực phẩm cho bữa sáng là vô cùng cần thiết. Dưới đây là những thực phẩm “vàng” bạn nên đưa vào bữa sáng.
Rau có màu xanh, súp, nộm, gỏi, khoai tây… đã đun nấu nếu để qua đêm sẽ sinh ra nhiều độc tố, ảnh hưởng đến sức khỏe, có thể gây ung thư.
Lò vi sóng là đồ gia dụng được nhiều gia đình sử dụng hiện nay. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm sẽ trở nên độc hại khi được hâm nóng bằng thiết bị này.
