Mặc dù không thể chữa khỏi hoàn toàn mụn trứng cá và mụn nhọt, nước đá lại là một "cứu tinh" tuyệt vời để giảm đau tức thời và hỗ trợ kiểm soát mụn hiệu quả. Dưới đây là một số lợi ích đáng chú ý khi sử dụng nước đá:
Giảm sưng và viêm
Rửa mặt bằng đá lạnh có thể mang lại một số lợi ích cho da mụn, nhưng không phải là giải pháp trị dứt điểm. Ảnh minh họa
Cơn ác mộng đỏ và sưng: Đối với những nốt mụn nang sưng tấy, đỏ rát, nước đá chính là "vị cứu tinh" kịp thời.
Co mạch máu, giảm viêm: Khi chườm đá lên vùng da bị mụn, các mạch máu co lại, giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm.
Tê và làm chậm tuần hoàn: Nước đá còn có tác dụng làm tê bề mặt da, đồng thời làm chậm quá trình lưu thông máu, mang lại cảm giác dịu nhẹ tức thì.
Thu nhỏ lỗ chân lông
Mụn và lỗ chân lông: Lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn, tế bào chết là "mảnh đất màu mỡ" cho vi khuẩn sinh sôi, gây ra mụn.
"Thu hẹp cửa ngõ" cho vi khuẩn: Chườm đá giúp se khít lỗ chân lông, ngăn chặn vi khuẩn và các tác nhân gây kích ứng xâm nhập, giảm nguy cơ hình thành mụn.
Cách chườm đá lên mụn trứng cá hoặc mụn nhọt để giảm nhanh chóng
Hiện nay, việc sử dụng đá lạnh để điều trị mụn vẫn chưa có nguyên cứu chuyên sâu trong làm đẹp. Do đó, bạn nên cân nhắc thật kỹ trước khi sử dụng phương pháp này để trị mụn. Ảnh minh họa
Tạo túi chườm đá: Bọc đá viên trong khăn sạch hoặc túi nilon (có thể dùng túi đựng bánh mì sandwich). Hoặc, bạn có thể quấn đá viên trong một miếng vải bông để tạo thành khối vuông nhỏ.
Chườm lên vùng da bị mụn: Nhẹ nhàng xoa túi chườm đá lên vùng da bị ảnh hưởng trong khoảng 10 phút.
Nghỉ và lặp lại: Sau đó, nghỉ ngơi 3-4 phút rồi tiếp tục chườm lại.
Lưu ý thời gian: Không chườm đá lên da quá 20 phút mỗi lần để tránh tổn thương da.
Kết hợp nước đá hoặc nước lạnh vào quy trình chăm sóc da hàng ngày:
Đối với mụn nhẹ: Nếu mụn không quá nghiêm trọng, bạn có thể không cần chườm đá trực tiếp. Thay vào đó, hãy sử dụng nước lạnh để rửa mặt.
Rửa mặt bằng nước lạnh: Xối nước lạnh lên mặt vào buổi sáng và buổi tối.
Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ: Một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ là đủ để làm sạch da mà không gây kích ứng.
Cách sử dụng đá lạnh an toàn và hiệu quả
Nếu muốn sử dụng đá lạnh để cải thiện tình trạng mụn, bạn cần lưu ý:
- Không chườm đá trực tiếp lên da: Nên bọc đá trong khăn mỏng để tránh gây bỏng lạnh.
- Không chườm quá lâu: Mỗi lần chườm chỉ nên kéo dài 1-2 phút, tránh làm tổn thương da.
- Kết hợp với các phương pháp trị mụn khác: Rửa mặt sạch, sử dụng sản phẩm trị mụn phù hợp, điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt...
