Cao huyết áp là gì?
Cao huyết áp là tình trạng áp lực máu tác động lên thành động mạch cao hơn mức bình thường trong thời gian dài. Ở người trưởng thành, huyết áp được coi là cao khi chỉ số tâm thu từ 140 mmHg trở lên và/hoặc tâm trương từ 90 mmHg trở lên trong nhiều lần đo khác nhau.
Khi huyết áp tăng cao, tim phải hoạt động nhiều hơn để bơm máu đi nuôi cơ thể, đồng thời thành mạch bị tổn thương, làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch và các biến chứng tim mạch nguy hiểm.
Người bệnh có thể cảm thấy choáng váng, mất thăng bằng, nhất là khi thay đổi tư thế đột ngột.
Vì sao cần nhận biết cao huyết áp từ sớm?
Phần lớn người bị cao huyết áp không có triệu chứng rõ ràng trong giai đoạn đầu. Theo thống kê, có tới hơn một nửa số người mắc bệnh không biết mình bị cao huyết áp. Điều này khiến việc điều trị bị trì hoãn, làm tăng nguy cơ biến chứng nghiêm trọng.
Việc phát hiện sớm giúp người bệnh:
Chủ động điều chỉnh lối sống
Điều trị kịp thời nếu cần
Giảm nguy cơ đột quỵ, suy tim, suy thận
Nâng cao chất lượng cuộc sống lâu dài
Các triệu chứng cao huyết áp sớm thường gặp
Mặc dù cao huyết áp thường âm thầm, nhưng vẫn có một số dấu hiệu cảnh báo sớm mà người bệnh không nên bỏ qua.
Đau đầu, đặc biệt vùng sau gáy
Đau đầu là triệu chứng thường gặp, nhất là vào buổi sáng sớm. Cơn đau có thể âm ỉ hoặc dữ dội, thường tập trung ở vùng chẩm hoặc hai bên thái dương.
Chóng mặt, hoa mắt
Người bệnh có thể cảm thấy choáng váng, mất thăng bằng, nhất là khi thay đổi tư thế đột ngột. Triệu chứng này xảy ra do lưu lượng máu lên não bị rối loạn.
Ù tai, cảm giác nặng đầu
Ù tai, nghe tiếng vo ve trong tai là dấu hiệu liên quan đến rối loạn tuần hoàn máu ở tai trong, thường gặp ở người huyết áp cao.
Đánh trống ngực, tim đập nhanh
Khi huyết áp tăng, tim phải co bóp mạnh hơn, gây cảm giác hồi hộp, tim đập nhanh hoặc không đều.
Khó thở nhẹ khi gắng sức
Ở giai đoạn sớm, người bệnh có thể thấy hụt hơi khi leo cầu thang, làm việc nặng, dù trước đó vẫn bình thường.
Những triệu chứng dễ bị bỏ qua
Nhiều triệu chứng cao huyết áp sớm khá mơ hồ, dễ nhầm lẫn với mệt mỏi thông thường:
Mệt mỏi kéo dài, giảm tập trung
Cảm giác nóng bừng mặt, đỏ bừng da
Rối loạn giấc ngủ, khó ngủ hoặc ngủ không sâu
Lo âu, cáu gắt không rõ nguyên nhân
Chính vì các biểu hiện này không đặc hiệu, nhiều người chủ quan và bỏ qua việc kiểm tra huyết áp.
Ảnh minh họa
Ai có nguy cơ cao bị cao huyết áp?
Những đối tượng sau cần đặc biệt chú ý đến các triệu chứng sớm:
Người từ 40 tuổi trở lên
Người có tiền sử gia đình bị cao huyết áp
Người thừa cân, béo phì
Người mắc tiểu đường, mỡ máu cao
Người thường xuyên căng thẳng, ít vận động
Người hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia
Với các đối tượng này, việc theo dõi huyết áp định kỳ là vô cùng cần thiết.
Thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo!
