+Aa-
    Zalo

    Công thức làm salad giảm cân với trứng vừa ngon lại đầy đủ chất dinh dưỡng

    (ĐS&PL) - Salad giảm cân từ các loại rau củ tươi, cộng với hương vị béo ngậy của trứng sẽ giúp giảm cảm giác thèm ăn, kiểm soát cân nặng hiệu quả.

    Nguyên liệu:

    - Các loại rau củ: xà lách, cà chua, hành tây, dưa leo

    - Gia vị: muối, hạt tiêu, giấm, đường, ớt, tỏi

    - 2 quả trứng gà

    Cách làm:

    cong thuc lam salad giam can voi trung vua ngon lai day du chat dinh duong1

    - Rửa sạch các loại rau củ, để ráo nước rồi cắt thành các đoạn nhỏ vừa ăn.

    - Ớt bỏ hạt, thái sợi.

    - Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn.

    cong thuc lam salad giam can voi trung vua ngon lai day du chat dinh duong3

    - Cho giấm, đường, muối vào bát nhỏ, khuấy đều cho tan.

    - Cho tất cả nguyên liệu vào một tô lớn, trộn đều cũng hỗn hợp giấm trong khoảng 10 – 15 phút.

    cong thuc lam salad giam can voi trung vua ngon lai day du chat dinh duong2

    - Trứng luộc chín, bóc vỏ và cắt miếng vừa ăn trộn cùng salad.

    - Thêm một ít hạt tiêu và thưởng thức.

    Chúc bạn thành công!

    Thùy Dung (T/h)

    Link bài gốcLấy link
    https://doisongphapluat.nguoiduatin.vn/dspl/cong-thuc-lam-salad-giam-can-voi-trung-vua-ngon-lai-day-du-chat-dinh-duong-a582399.html
    Sự kiện: Đời sống 24h
    Zalo

    Cảm ơn bạn đã quan tâm đến nội dung trên.

    Hãy tặng sao để tiếp thêm động lực cho tác giả có những bài viết hay hơn nữa.

    Đã tặng:
    Tặng quà tác giả
    BÌNH LUẬN
    Bình luận sẽ được xét duyệt trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu.
    Tin liên quan