Dòng sự kiện
      +Aa-
      Zalo

      Bí quyết trường thọ của cụ bà 102 tuổi

      DSPL

      (ĐS&PL) - (ĐSPL) - Ở tuổi 102 nhưng cụ Nguyễn Thị Viễn (TP Hải Phòng, tỉnh Hải Phòng) vẫn khỏe mạnh. Điều đặc biệt, trí nhớ của cụ rất minh mẫn, các chỉ số sức khỏe bình thường và hầu như không mắc những căn bênh mà người cao tuổi đang mặc phải.

      (ĐSPL) - Ở tuổ? 102 nhưng cụ Nguyễn Thị V?ễn (TP Hả? Phòng, tỉnh Hả? Phòng) vẫn khỏe mạnh. Đ?ều đặc b?ệt, trí nhớ của cụ rất m?nh mẫn, các chỉ số sức khỏe bình thường và hầu như không mắc những căn bỆnh mà ngườ? cao tuổ? đang mặc phả?.

      Cô t?ểu thư trong g?a đình thương ngh?ệp

      Tô? gặp cụ V?ễn kh? đ? đến thăm các cụ trong Trung tâm dưỡng lão Tuyết Thá? (Đạ? Mạch, Đông Anh, Hà Nộ?). Trong số hơn 20 cụ đang được chăm sóc sức khoẻ ở trung tâm thì cụ V?ễn là ngườ? cao tuổ? nhất. Bác sỹ Nguyễn Văn Phùng, ngườ? chăm sóc sức khỏe trực t?ếp cho cụ V?ễn không g?ấu nổ? sự ngạc nh?ên.

      Theo bác sỹ Phùng, cụ V?ễn là ngườ? cao tuổ? nhất mà ông khám và k?ểm tra sức khỏe định kỳ. “Lúc đầu, mớ? nghe t?n cụ đã qua tuổ? 100, tô? rất lo lắng, sợ cụ sẽ mắc phả? những căn bệnh tuổ? g?à khó tránh khỏ? như t?ểu đường, cao huyết áp, mỡ máu, ta? b?ến, đau xương khớp... Thế nhưng, kh? trực t?ếp gặp và khám sức khỏe cho cụ, thì tô? hết sức ngạc nh?ên, bở? không những sức khỏe của cụ vẫn đảm bảo mà tất cả các thông số k?ểm tra đều ở mức bình thường”.

      Theo g?ấy k?ểm tra sức khỏe do bác sỹ Phùng khám, chỉ số đo huyết áp của cụ là (130/70), đ?ện t?m (75/100), xét ngh?ệm s?nh hóa cho cụ V?ễn đều ở mức bình thường. Thậm chí, các chỉ số đ?ện g?ả? canx?, mag?e đều ở mức mà ngườ? bình thường có được. Quá trình lão hóa các cơ quan trong cơ thể đều rất chậm. Chính vì vậy, ở tuổ? 102, cụ V?ễn vẫn khỏe mạnh, trí nhớ tốt, không mắc các chứng bệnh t?ểu đường hay các căn bệnh tuổ? g?à khác.

      Bác sĩ đang tư vấn sức khỏe cho cụ V?ễn

      Cụ V?ễn vừa mớ? vào Trung tâm dưỡng lão được một tháng nay. Cụ không có con, tận tuổ? 46, cụ mớ? lập g?a đình. Sau kh? cụ ông mất, cụ ở một mình rồ? chuyển về Hả? Phòng sống cùng vớ? vợ chồng ngườ? em họ cũng không có con. Thế rồ?, ha? vợ chồng ngườ? em qua đờ?, cụ muốn đến một nơ? có những ngườ? cùng tuổ? để sẻ ch?a buồn vu? của cuộc sống. Cụ bảo các cháu đưa cụ vào đây.

      Cuộc đờ? cụ V?ễn là những chuỗ? thăng trầm, nh?ều b?ến cố. Không a? ngờ, cô t?ểu thư x?nh đẹp, nền nã, có học thức của g?a đình t?ểu tư sản một thờ? nhưng duyên phận hẩm h?u. Cụ bảo, mỗ? cuộc đờ? đã được sắp đặt bở? một số phận. Có ngườ? được sống an nhàn, bình thản hưởng phúc, nhưng cũng có ngườ? qua chông ga? mớ? gặt được thành công. Nhìn lạ? chặng đờ? mình đã qua, cụ không oán trách, cũng không buồn đau, t?ếc nuố?. Cụ co? đó như một sự h?ển nh?ên, tất yếu.

      Tuổ? thanh xuân, cụ V?ễn được t?ếng là x?nh đẹp, học thức. Cụ ông thân s?nh ra cụ là một thương nhân g?àu có nhất nhì xứ Bắc Kỳ. Ông buôn bán gỗ, có những xưởng gỗ lớn ở Hả? Phòng, Quảng N?nh. Các xưởng sản xuất đều đông đúc công nhân làm v?ệc. Thế nhưng, tính cách ông cụ thân s?nh rất cở? mở, hòa đồng, ứng xử tốt vớ? mọ? ngườ?. Công nhân nào gặp khó khăn, ông cũng không ngần ngạ? g?úp đỡ. T?ếng thơm về một vị thương g?a g?àu có nhưng thơm thảo nức t?ếng khắp vùng.

      Cô V?ễn là con gá? thứ năm trong nhà. Thuở th?ếu thờ?, cô V?ễn đã được sống sung túc, được ăn học tử tế ở trường dành cho con gá? nhà g?àu do Thực dân Pháp mở. Từ bé, cô V?ễn đã không phả? đụng tay vào bất cứ v?ệc gì. Mẹ cô – một phụ nữ nền nã đã dạy cho con gá? những quy tắc ứng xử từ trong cuộc sống. Từ phép tắc, lễ ngh?, đ? đứng, ăn nó?... đến chuẩn bị cơm nước. Không bao g?ờ có thó? quen ăn hàng quán ở ngoà? đường hay những món ăn nặng mù? dành cho phụ nữ như nộ? tạng, thịt trâu, t?ết canh, lòng lợn... Học hết trung học, cô V?ễn ở nhà bán hàng cho ngườ? cậu. Được 1 năm, có ông cậu ruột mở cửa hàng bán bánh mỳ cho khách Tây đang th?ếu ngườ? quản lý, cô V?ễn lên trông nom cửa hàng cho ngườ? cậu ruột. Cửa hàng thường xuyên đón những vị khách nước ngoà?, vớ? những văn hóa khác nhau.

      Tình duyên đến muộn

      Không a? ngờ, cuộc đờ? của một t?ểu thư tưởng vĩnh v?ễn sống trong nhàn hạ, sung túc lạ? có chuyện tình duyên trắc trở như vậy. Những năm loạn lạc, cả g?a đình cô V?ễn cũng phả? chạy g?ặc. Đồ đạc mang theo của cả g?a đình chỉ có mấy bộ quần áo. Kh? trở về Hả? Phòng cũng là lúc tuổ? xuân đã trô? qua như những cơn bọt b?ển. Mã? đến kh? cụ tròn 45 tuổ?, tình yêu mớ? bắt đầu nảy nở.

      Về quê kh? đã qua tuổ? tứ tuần, nhà cửa cũng không còn nữa. Cụ V?ễn thuê một căn phòng ở cùng một ngườ? bạn. Vốn l?ếng còn lạ? là đô? tay khéo léo và k?ến thức về nghề may thêu được học ở trường Trung học. Cô V?ễn cùng vớ? một ngườ? bạn mở một cửa hàng may g?a công, rồ? mở lớp dạy thêu cho các cô gá? trong vùng. Cuộc sống ổn định hơn một chút nhưng đô? lúc, cuộc sống một mình kh?ến cô V?ễn cảm thấy cô độc. Khao khát một má? ấm vẫn còn thô? thúc và âm ỉ cháy. Thấy thế, một ngườ? bạn đã g?ớ? th?ệu cho cô ngườ? nghệ sỹ trong đoàn cả? lương Nam Bộ. Để gặp nhau, họ phả? vượt qua hơn 200 cây số cách trở.

      Ông Phan Văn Ha?, h?ệu Ba Du, s?nh năm 1904, s?nh ra trong một g?a đình có trình độ học vấn và yêu thích ca nhạc dân tộc. Ông tham g?a công tác tạ? đoàn cả? lương Nam bộ, tập kết ra Bắc. Dù đã có vợ và ha? con gá? ở Sà? Gòn, nhưng đã ly hôn. B?ết chuyện, đô? lúc cụ cũng buồn, nhưng tình yêu lớn dần cùng tình thương kh? ha? trá? t?m gặp nhau ở tuổ? xế ch?ều, và cùng trong cảnh cô đơn. Đám cướ? của họ tổ chức đơn g?ản ở Hả? Phòng và Hà Nộ?.

      Sau kh? cướ?, cụ V?ễn vẫn sống ở Hả? Phòng, còn ông Ha? công tác tạ? Hà Nộ?. Khoảng cách không g?an và thờ? g?an không làm nhạt nhòa tình nghĩa yêu thương. Mỗ? tuần, ông đều về thăm cụ một lần. “Ông ấy thích ăn cá và đồ b?ển nên mỗ? lần ông về, tô? đều chuẩn bị bữa cơm ngon nhất cho ông. Quần áo của ông đều do tô? may lấy. Ông khen tô? khéo tay mã?”. Được 2 năm, cụ chuyển lên Hà Nộ? để vợ chồng gần nhau hơn. Cụ mua ch?ếc máy may nhỏ trong nhà để may mặc cho g?a đình.

      Nhắc đến ngườ? chồng quá cố của mình, cụ V?ễn đưa mắt nhìn ra xa. Trong ký ức, thờ? g?an gắn bó yêu thương của ha? cụ cứ chập chờn h?ện về trong trí nhớ. Cụ bảo, cụ Ha? yêu trẻ thơ, thích nấu cá và ăn canh cua đồng. Cụ Ha? cũng khéo léo trong v?ệc “chợ búa”, thường mua đồ ăn về và nấu những món ăn m?ền Nam để cụ thưởng thức. “Lần nào ra chợ, cụ Ha? đều mua nh?ều đồ. Nấu một bữa không hết cứ để thừa, tô? t?ếc của lạ? trách ông. Nhưng cụ ông chỉ cườ? xòa. Cụ h?ền lành và ch?ều vợ lắm” – cụ V?ễn nhớ lạ?.

      Cụ V?ễn thường nấu súp và các món ăn nhẹ cho chồng. Ha? vợ chồng tuy đã nh?ều tuổ?, không có con nhưng sống rất tình cảm. Đ? đâu, mọ? ngườ? vẫn thấy ha? cụ dắt tay nhau đ?, kh? thì xem ph?m, nghe nhạc, kh? lạ? đ? thăm g?a đình ngườ? bạn… Năm 1980, cụ Phan Văn Ha? mất, một mình cụ V?ễn vò võ một mình trong căn nhà ở 80 Thợ Nhuộm.

      Cô em gá? họ thấy thế đã bảo cụ chuyển về sống cùng ha? vợ chồng cũng không có con ở Hả? Phòng. Rồ? đến kh? em mất, cụ mớ? chuyển vào V?ện dưỡng lão. Cách đây 3 năm, cụ bị ngã kh?ến phần xương đốt sống bị đau nhức, nên phả? chống gậy đ? lạ?. Rờ? v?ện dưỡng lão, tô? thầm chúc cho cụ luôn luôn mạnh khỏe, hạnh phúc. Cụ cườ?: “Thế mà ông trờ? cũng cho tô? sống đến ngày hôm nay, không bệnh tật gì để ngẫm lạ? cuộc đờ?. Hơn 1 thế kỷ ồ? đấy cô ạ”.

      Bác sỹ Nguyễn Văn Phùng, ngườ? trực t?ếp chăm sóc sức khỏe cho cụ Nguyễn Th? V?ễn ch?a sẻ: Qua quá trình k?ểm tra sức khỏe, tô? đã có cuộc trò chuyện vớ? cụ V?ễn và nhận thấy, có những yếu tố g?úp cụ g?ữ gìn sức khỏe và tuổ? thọ của mình.  Cụ V?ễn s?nh ra trong g?a đình g?a g?áo, các cụ thân s?nh là thương g?a g?àu có, g?a đình t?ểu tư sản. Từ bé, cụ đã được nuô? dưỡng trong cá? nô? đảm bảo d?nh dưỡng, t?nh thần và học thức. Mọ? ngườ? trong nhà yêu thương nhau. Bố mẹ cũng là ngườ? sống thọ.

      Tính cách cở? mở, hòa đồng, b?ết cân bằng cảm xúc và tâm lý của cụ trong mọ? tình huống g?úp cụ g?ữ được sức khỏe t?nh thần. Ngoà? ra, chế độ ăn uống đều đặn, hợp lý, ăn nhạt, ăn chín uống sô?, không ăn các đồ sống, đồ tươ? hay thức ăn đường phố, ăn ít thịt mà tập trung rau xanh g?úp cụ cân bằng sức khỏe. Quan n?ệm hạnh phúc của cụ V?ễn cũng rất đơn g?ản, đ?ều đó cũng là một yếu tố tăng cường tuổ? thọ cho cụ như ổn định tâm lý, không ảnh hưởng nh?ều quá hay bị sốc bở? các vấn đề xung quanh.

      Thủy Tr?ều

      Link bài gốcLấy link
      https://doisongphapluat.nguoiduatin.vn/dspl/bi-quyet-truong-tho-cua-cu-ba-102-tuoi-a5302.html
      Zalo

      Cảm ơn bạn đã quan tâm đến nội dung trên.

      Hãy tặng sao để tiếp thêm động lực cho tác giả có những bài viết hay hơn nữa.

      Đã tặng:
      Tặng quà tác giả
      BÌNH LUẬN
      Bình luận sẽ được xét duyệt trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu.
      Tin liên quan