(ĐSPL) - Mùa đông thường kh?ến da bạn khô và nứt nẻ. Áp dụng những bí quyết dướ? đây sẽ g?úp bạn luôn có một làn da mịn màng và tươ? sáng.
1. Chọn xà bông
Bạn nên khéo léo chọn xà bông. Loạ? xà bông có chất khử mù?, kháng khuẩn thường chứa thành phần và hương thơm kích ứng da. Do vậy, bạn nên sử dụng loạ? xà bông có tính dưỡng ẩm và không mù?. Đô? kh? bạn nên hạn chế dùng xà bông, như vậy sẽ g?ữ ẩm cho da tốt hơn.
2. Thay đổ? thó? quen chăm sóc da mặt
Tránh hoặc hạn chế sử dụng các loạ? mỹ phẩm làm se khít lỗ chân lông vì hầu hết chúng chứa thành phần làm khô da. Thay vào đó, bạn nên dùng những loạ? sửa rửa mặt có chất kem. Bạn nên dùng đồ trang đ?ểm có tính chất dưỡng ẩm và nhớ bô? kem dưỡng ẩm lên mặt vào buổ? tố? trước kh? đ? ngủ.
3. Thường xuyên g?ữ ẩm cho da
Bạn nên thoa sữa dưỡng ẩm chứa t?nh chất dầu khắp cơ thể sau kh? tắm là cách tốt nhất để g?ữ nước. Đầu t?ên, vỗ nhẹ cho da khô và thoa đều sữa dưỡng ẩm khắp cơ thể. Sữa dưỡng ẩm bao gồm 80\% t?nh chất dầu và 20\% nước. Hợp chất dầu trong dung dịch này sẽ bảo vệ da tốt hơn cả kem dưỡng da và các loạ? mỹ phẩm khác. Có thể bạn cần suy nghĩ lạ? về các loạ? sữa dưỡng ẩm có hương thơm khác trong mùa đông năm nay vì chúng có thể gây kích ứng cho da.
4. Bảo vệ da tay
Chúng ta thường xuyên rửa tay trong ngày nên các chất dưỡng ẩm cho da tay nhanh chóng b?ến mất. Để g?ữ lạ? độ ẩm cho da, bạn tránh sử dụng nước nóng để rửa tay. Ngoà? ra, bạn cũng nên bô? kem dưỡng da sau mỗ? lần rửa tay để tránh bị nứt nẻ. Mỗ? kh? ra ngoà?, bạn nên đeo găng tay nhưng lưu ý rằng, loạ? găng tay này không gây kích ứng cho da.
5. Tắm nước ấm
Kh? trờ? lạnh, chúng ta thường muốn ngâm mình thật lâu và thư g?ãn trong bồn nước nóng. Tuy nh?ên, bạn nên nhớ rằng, nước nóng sẽ kh?ến da bạn bị khô. G?ống như kh? rửa tay, bạn nên tắm bằng nước âm ấm, không quá nóng. Ngoà? ra, không nên tắm lâu - chỉ dướ? 10 phút và chỉ nên tắm 1 lần trong ngày để g?ữ ẩm cho da tốt nhất.
6. Không dùng máy sấy tóc
Máy sấy tóc có thể làm tổn thương da trong mùa đông. Luồng hơ? nóng từ máy sấy tóc làm da đầu bạn khô và cũng có thể gây kích ứng cho da. Do vậy, nếu không cần th?ết, bạn không nên sử dụng nó. Hãy để tóc của bạn khô tự nh?ên. V?ệc này không chỉ tốt cho làn da của bạn mà còn g?úp tóc bạn khỏe mạnh.
7. Sử dụng máy tạo độ ẩm không khí
Bạn có thể mua loạ? th?ết bị này ở h?ệu thuốc hay cửa hàng bán lẻ. Để đạt kết quả tốt nhất, hãy đặt nó ta? nơ? bạn ở đó nh?ều nhất, ví dụ như phòng khách hay phòng ngủ.
8. Hạ nh?ệt độ
Không khí nóng sẽ kh?ến da bạn khô hơn. Vì vậy, đừng nên cho nh?ệt độ quá cao kh? trờ? lạnh. Bạn nên đ?ều chỉnh đ?ều hòa nh?ệt độ ở mức 20- 22oC.
9. Mặc trang phục phù hợp
Mặc trang phục phù hợp và mặc nh?ều áo làm từ chất l?ệu mềm để g?ữ ấm cơ thể và bảo vệ da. Kh? mặc nh?ều áo, bạn có thể cở? bớt nếu cảm thấy quá nóng hay khó chịu.
10. Sử dụng kem chống nắng
Ngay cả kh? mùa đông, bạn cũng nên sử dụng kem chống nắng. Hãy bô? kem chống nắng trên mặt và da tay khoảng 30 phút trước kh? đ? ra ngoà?. Bô? lạ? thường xuyên nếu phả? ở ngoà? trờ? quá lâu. Ngoà? ra, bạn nên cẩn thận kh? sử dụng thuốc như thuốc kháng s?nh và các loạ? thuốc huyết áp vì chúng có thể kh?ến da bạn bị sạm.
Song Tú (Theo Grhealth)
