(ĐSPL) - Dưới đây là danh sách những loại thảo dược giúp bạn điều trị đau thần kinh toạ cực kỳ hiệu quả mà không tốn kém.
1. Nghệ
 |
Ảnh: Internet |
Nghệ có rất nhiều công dụng hữu ích, đặc biệt là đặc tính kháng viêm. Chính vì đặc tính kháng viêm nên nghệ có thể giúp giảm đau, và giảm sưng thần kinh toạ. Bạn có thể sử dụng nghệ giống như trà để uống, hoặc có thể sử dụng nghệ nấu cùng món ăn hàng ngày.
2. Dược thảo St. John’s Wort Oil
 |
Ảnh: Internet |
Một loài hoa màu vàng được sử dụng trong y học thời Hy Lạp cổ đại, dầu thảo dược St. John’s Wort Oil được sử dụng để điều trị bệnh đau thần kinh. Với các đặc tính như chống viêm, làm se, kháng khuẩn, và chống oxy hóa, các loại thảo dược được biết đến như là một trong những nổi tiếng với việc giúp tái sinh tế bào thần kinh và làm giảm đau kết hợp với đau thần kinh tọa.
3. Tỏi
 |
Ảnh: Internet |
Cũng giống như nghệ, tỏi cũng có đặc tính chống viêm vô cùng tuyệt vời giúp bạn điều trị thần kinh toạ. Bạn có thể sử dụng tỏi để nấu thức ăn hàng ngày.
Ngoài ra bạn có thể sử dụng cây đinh hương vào mỗi sáng để tăng cường hệ miễn dịch cơ thể. Tập yoga, đi bộ, bơi lội cũng là một cách để điều trị đau thần kinh toạ.
