Bệnh tim, đái tháo đường, bệnh xương khớp…là những loại bệnh mà theo các bác sĩ không nên thức khuya xem World Cup 2018.
World Cup 2018 hiện đang đá vòng chung kết 16 đội tuyển và vẫn còn nửa chặng đường nữa mới kết thúc. Thời điểm này mới thực sự tạo ra nhiều kịch tính và thu hút đông đảo người hâm mộ bóng đá trên toàn thế giới. Đồng nghĩa với nó kéo theo rất nhiều hệ lụy nhất là về sức khỏe khi phải thức khuya xem. Và bằng chứng là đã có không ít trường hợp tử vong vì thức khuya xem bóng đá.
Theo tờ The Paper đưa tin mới đây, một nam thanh niên Trung Quốc đã tử vong sau nhiều đêm theo dõi các trận bóng trong khuôn khổ giải World Cup 2018 mà không nghỉ ngơi và uống bia lạnh. Nguyên nhân được đưa ra là do sự thay đổi thất thường về thói quen ngủ nghỉ trong 1 thời gian ngắn, khiến anh Yang không ngủ đủ giấc và suy nhược cơ thể. Ngoài ra uống bia lạnh vào ban đêm cũng gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của anh.
| Không nên thức khuya xem bóng đá dễ đột tử, thậm chí tử vong vì quá sức. |
Tuy nhiên đây không phải là lần đầu tiên có trường hợp đột tử vì thức khuy xem đá bóng tại Trung Quốc. Cách đây 4 năm trong mùa World Cup 2014, một người đàn ông 25 tuổi được tìm thấy tại nhà riêng của mình ở tỉnh Tô Châu vài giờ sau khi Hà Lan đè bẹp Tây Ban Nha với tỷ số 5-1. Trước khi chết, CĐV xấu số vẫn đang ngồi trước TV để theo dõi diễn biến của trận đấu. Theo kết quả khám nghiệm của các bác sĩ, nguyên nhân dẫn đến cái chết của CĐV này là do thiếu ngủ trầm trọng hoặc lên cơn đau tim bất ngờ.
Sau trường hợp trên các bác sĩ khuyên rằng, là một người khỏe mạnh bình thường việc thức khuya đã rất ảnh hưởng tới sức khỏe huống chi người bệnh. Do đó, đối với những người mắc một số bệnh dưới đây tuyệt đối không nên thức khuya xem bóng đá.
Bệnh nhân tim mạch có thể đột tử
Theo ThS. Nguyễn Mạnh Hà trả lời trên báo sức khỏe và Đời sống, với những người bị bệnh tim không nên thức khuya xem bóng đá vì những trận đấu đầy kịch tính cùng cảm xúc hào hứng, phấn khích, hồi hộp quá mức trong trận đấu sẽ kích thích, ảnh hưởng mạnh mẽ lên hệ tim mạch, làm tim đập nhanh hơn, mạnh hơn, huyết áp tăng lên, rối loạn nhịp tim; các động mạch dễ có nguy cơ co thắt, gây hẹp. Trạng thái cảm xúc mạnh mẽ có thể gây ra đau thắt ngực, thậm chí gây nhồi máu cơ tim ở bệnh nhân mắc bệnh mạch vành.
Ai mắc bệnh tim, đái tháo đường... không nên thức khuya xem World Cup 2018. |
Nếu xem bóng đá còn kèm theo cá cược, uống rượu bia, hút thuốc lá thì tai hại khôn lường bởi cảm xúc lúc được, thua của cá cược bị kích thích bởi chất cồn và nicotin có thể dẫn đến tai biến mạch máu não, đột tử.
Còn BS Lê Tuấn Thành cũng chia sẻ trên báo Tuổi Trẻ, trong những năm làm nghề y vừa qua, tôi chưa gặp bệnh nhân cấp cứu vì xem bóng đá khuya quá, trận bóng đá hấp dẫn quá mà phải vào viện. Nhưng các kỳ Euro và World Cup thì hầu như kỳ nào thế giới cũng ghi nhận những trường hợp tương tự.
Những người bệnh mạch vành khi quá xúc động có thể có những tổn thương cơ tim vốn đã rất mong manh, từ đó có thể xuất hiện những cơn nhồi máu cấp, tổn thương cơ tim và nhồi máu cơ tim.
Phụ nữ có vấn đề về sức khỏe
Thức khuya làm rối loạn đồng hồ sinh học của cơ thể, phá vỡ sự trao đổi chất của kích thích tố là một trong những nguyên nhân dẫn đến u xơ tử cung... Thức khuya nhiều, gây căng thẳng và rối loạn thần kinh lại là một trong những nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt không đều. Vì vậy, phụ nữ bị suy nhược thần kinh, tăng huyết áp, u xơ tử cung, rối loạn kinh nguyệt cũng không nên thức khuya xem bóng đá.
Bệnh nhân đau dạ dày
Khi chưa bị đau dạ dày thì thức khuya là một nguyên nhân gây đau dạ dày. Còn khi đã bị đau dạ dày rồi thì thức khuya làm cho bệnh nặng lên. Thức khuya xem bóng đá mà còn ăn uống, làm cho dạ dày phải làm việc nhiều hơn, bệnh càng nặng. Hơn nữa, thức đêm mà dùng các chất kích thích như cà phê, nước trà, thuốc lá, rượu đều là các chất kích thích gây viêm loét dạ dày.
Phụ nữ mang thai
Không ít phụ nữ mang thai là “tín đồ” môn thể thao vua sẽ thức khuya để theo dõi. Thậm chí, nhiều chị em trong thời gian mang thai rất hạnh phúc bên chồng, được chồng yêu thương hơn nên cũng tình nguyện thức khuya xem bóng đá chung vui với chồng. Thế nhưng, thức khuya dễ khiến thai phụ nguy cơ mất ngủ, sinh non...
Người dễ rối loạn giấc ngủ
Đêm đến thần kinh giao cảm của con người sẽ nghỉ ngơi. Vì vậy, nếu thức khuya giao cảm thần kinh hoạt động sôi nổi dẫn đến tình trạng: mệt mỏi, sa sút tinh thần, đầu óc căng thẳng, trí nhớ kém, không thể tập trung tư tưởng, phản ứng chậm, hay quên, chóng mặt, nhức đầu ….vào ban ngày. Lâu ngày sẽ mắc bệnh suy nhược thần kinh, mất ngủ…
Lưu ý nhất là với người bị rối loạn giấc ngủ, nếu thức khuya xem bóng đá kéo dài sẽ khiến tình trạng rối loạn giấc ngủ khó điều trị hơn. Chưa kể, người khó ngủ thường bị ảnh hưởng bởi âm thanh la hét, ánh sáng màn hình khi xem bóng đá...
Vì vậy, chúng ta nên sắp xếp công việc cho phù hợp với đồng hồ sinh học của cơ thể, không vì bất cứ lý do gì mà thức quá khuya. Việc xem bóng đá không nhất thiết là phải xem trực tiếp, nếu thích thì chỉ xem một vài trận mà bạn ưa thích, còn lại nên xem tường thuật lại.
An Dương/VietQ
