(ĐS&PL) - Nhiều người nghĩ rằng suy tim chỉ gây khó thở, mệt mỏi hay phù chân. Thực tế, chán ăn và sụt cân cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo tình trạng tim đang suy yếu.
Có rất nhiều nguyên nhân gây chán ăn ở người suy tim
Những nguyên nhân khiến người suy tim chán ăn
Trái tim giống như một chiếc máy bơm có nhiệm vụ đưa máu giàu oxy và dưỡng chất đến nuôi toàn bộ cơ thể. Khi chiếc máy bơm này hoạt động khỏe mạnh, các cơ quan đều nhận đủ máu để duy trì chức năng bình thường.
Ngược lại, ở người suy tim, khả năng bơm máu giảm sút khiến nhiều cơ quan, trong đó có hệ tiêu hóa, không được cung cấp đủ máu. Dạ dày và ruột hoạt động kém hiệu quả hơn, làm người bệnh nhanh no, đầy bụng, ăn không ngon miệng và dễ chán ăn. Đồng thời, khi tim hoạt động yếu, máu dễ bị ứ trệ trong hệ tĩnh mạch. Điều này có thể khiến gan, ruột hoặc ổ bụng bị sung huyết, gây cảm giác căng tức, khó chịu sau khi ăn và làm giảm cảm giác thèm ăn.
Lý do khiến suy tim gây sụt cân
Không ít người cho rằng sụt cân là dấu hiệu tích cực. Tuy nhiên, ở người suy tim, việc giảm cân ngoài ý muốn thường là tín hiệu đáng lo ngại. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.
- Ăn ít hơn nhu cầu: Do thường xuyên chán ăn, người bệnh không cung cấp đủ năng lượng và protein cho cơ thể. Khi tình trạng kéo dài, cơ thể sẽ sử dụng khối cơ làm nguồn năng lượng, dẫn đến giảm cân và teo cơ.
- Cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng hơn: Ở người suy tim, trái tim phải làm việc nhiều hơn để bù đắp cho khả năng bơm máu suy giảm. Điều này khiến cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng hơn ngay cả khi nghỉ ngơi. Nếu lượng năng lượng nạp vào không đủ bù đắp, cân nặng sẽ giảm dần theo thời gian.
- Phản ứng viêm mạn tính: Các nghiên cứu cho thấy suy tim mạn tính có thể đi kèm tình trạng viêm kéo dài trong cơ thể. Những chất trung gian gây viêm làm tăng quá trình phân hủy cơ, giảm tổng hợp protein và khiến người bệnh sụt cân nhanh hơn.
Sụt cân là dấu hiệu cảnh báo suy tim đang tiến triển xấu đi
Ở giai đoạn nặng, người bệnh có thể xuất hiện tình trạng suy mòn do suy tim (cardiac cachexia) – một biến chứng làm giảm khối cơ, giảm sức khỏe tổng thể và ảnh hưởng đến tiên lượng điều trị.
Chán ăn, sụt cân ảnh hưởng như thế nào đến người suy tim?
Khi cơ thể thiếu năng lượng và dưỡng chất trong thời gian dài, người bệnh sẽ:
- Mệt mỏi nhiều hơn.
- Giảm sức cơ.
- Đi lại khó khăn.
- Khả năng gắng sức giảm.
- Dễ nhiễm trùng.
- Chậm hồi phục sau mỗi đợt bệnh.
Đặc biệt, khối cơ giảm không chỉ xảy ra ở tay, chân mà còn có thể ảnh hưởng đến các cơ tham gia hô hấp, khiến tình trạng khó thở ngày càng nặng hơn.
Nhiều nghiên cứu cho thấy người suy tim bị suy dinh dưỡng hoặc sụt cân ngoài ý muốn thường có nguy cơ nhập viện và biến chứng cao hơn so với người duy trì được cân nặng ổn định.
Người suy tim cần làm gì khi chán ăn?
Chán ăn kéo dài không chỉ khiến người suy tim sụt cân mà còn làm cơ thể suy nhược, ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị. Vì vậy, bên cạnh việc kiểm soát bệnh tim, người bệnh cần có chế độ dinh dưỡng và chăm sóc phù hợp để duy trì thể trạng.
Chia nhỏ bữa ăn
Thay vì ăn ba bữa lớn, người bệnh nên chia thành 5–6 bữa nhỏ trong ngày để giảm cảm giác đầy bụng và giúp cơ thể hấp thu tốt hơn.
Ưu tiên thực phẩm giàu dinh dưỡng
Lựa chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng dễ tiêu hóa sẽ giúp người suy tim bổ sung đủ năng lượng và protein, góp phần duy trì khối cơ, cải thiện thể trạng và hỗ trợ quá trình điều trị hiệu quả hơn. Người suy tim nên bổ sung cá, thịt nạc, trứng, sữa phù hợp, các loại đậu, rau xanh, trái cây tươi… Đồng thời hạn chế thực phẩm nhiều muối vì có thể làm cơ thể giữ nước nhiều hơn.
Theo dõi cân nặng thường xuyên
Người bệnh nên cân mỗi tuần vào cùng thời điểm. Nếu sụt từ 2–3 kg trong thời gian ngắn mà không chủ động giảm cân, cần đi khám để tìm nguyên nhân.
Điều trị tốt bệnh tim
Khi chức năng tim được cải thiện, lượng máu đến hệ tiêu hóa cũng được cải thiện theo. Nhờ đó, tình trạng chán ăn, đầy bụng và mệt mỏi có thể giảm dần.
Kết hợp giải pháp hỗ trợ chăm sóc tim mạch
Bên cạnh việc tuân thủ điều trị, xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý và duy trì lối sống khoa học, nhiều người hiện nay lựa chọn kết hợp thêm các giải pháp hỗ trợ từ thảo dược nhằm góp phần bảo vệ chức năng tim.
Sản phẩm chứa Đan sâm, cao natto, Hoàng đằng và L-carnitine được sử dụng nhằm hỗ trợ giảm khó thở, hồi hộp do suy tim; hỗ trợ tăng lưu thông máu, hỗ trợ giảm cholesterol và giảm nguy cơ hình thành huyết khối, xơ vữa động mạch. Ưu điểm của sản phẩm là đã có mặt gần 20 năm trên thị trường và được nghiên cứu lâm sàng, được đông đảo người dùng hài lòng nên người suy tim yên tâm sử dụng lâu dài.
Sản phẩm thảo dược giúp cải thiện triệu chứng cho người suy tim
Khi tim hoạt động hiệu quả hơn, máu và oxy được đưa đến các cơ quan thuận lợi hơn. Điều này góp phần giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn, duy trì thể trạng và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh. Đây là giải pháp hỗ trợ và cần được sử dụng kết hợp với thuốc điều trị cùng chế độ sinh hoạt phù hợp theo hướng dẫn của bác sĩ.
Chán ăn và sụt cân ở người suy tim không đơn thuần là biểu hiện của tuổi tác hay ăn uống kém, mà có thể phản ánh tình trạng chức năng tim đang suy giảm và ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể. Việc điều trị tốt bệnh tim, duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, theo dõi cân nặng thường xuyên và kết hợp các giải pháp hỗ trợ phù hợp sẽ góp phần cải thiện thể trạng, giảm triệu chứng và giúp trái tim – "chiếc máy bơm" của cơ thể – hoạt động hiệu quả hơn trong thời gian dài.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tâm Khang - Hỗ trợ giảm triệu chứng khó thở, hồi hộp do suy tim
Thành phần: Cao đan sâm, cao hoàng đằng, cao natto, L-carnitine, magiê.
