Táo bón là một hội chứng đường tiêu hóa thường gặp ở trẻ nhỏ. Để trị táo bón cho trẻ, bố mẹ thường ưu tiên các phương pháp dân gian vừa tác dụng tốt, vừa an toàn với con. Dưới đây là tổng hợp 6 phương pháp dân gian trị táo bón cho bé hiệu quả nhất mà ba mẹ nên tham khảo.
Có 3 giai đoạn trong đời trẻ dễ bị táo bón nhất đó là: tập ăn dặm, tập ngồi bô và trẻ đến trường học tập. Vì vậy mà cha mẹ cần lưu ý những biểu hiện sớm nhất của bé đề ngăn ngừa con bị táo bón nặng hơn. Nếu có những dấu hiệu sau, rất có thể bé nhà bạn đang bị táo bón rồi đấy:
- Khó đại tiện, đau khi đại tiện
- Chất thải cứng và khô
- Thời gian giữa 2 lần đi ngoài dài quá 3 ngày.
- Trẻ gồng mình, đỏ mặt tía tai rặn đi ngoài
- Đôi khi có trẻ bị táo bón lâu ngày lại đại tiện nhiều lần một ngày và đau bụng dai dẳng. Nguyên nhân là do phân được tích lại trong trực tràng, từ đó kích thích hậu môn, gây cảm giác buồn đi ngoài.
95% táo bón ở trẻ là táo bón chức năng. Vì vậy để con nhanh khỏi hơn, cha mẹ nên kết hợp các biện pháp như thay đổi chế độ ăn giàu chất xơ hơn, cho trẻ uống đủ nước và tập đại tiện theo một khung giờ nhất định trong ngày. Trong trường hợp những cách trên chưa giúp con cải thiện được bệnh táo bón, ba mẹ hãy thử tham khảo một số cách trị táo bón cho bé bằng phương pháp dân gian sau:
1. Trị táo bón cho trẻ bằng rau má
Rau má là loại rau khá phổ biến tại vườn nhà của nhiều gia đình. Loại rau này có tính thanh mát, giúp giảm nóng trong, kháng khuẩn, tăng cường sức bền tĩnh mạch...
Cách làm:
Rau má 30 gram, rửa sạch, để ráo nước. Giã nát hoặc xay sinh tố, sau đó lọc bỏ bớt bã. Để trẻ dễ uống hơn, mẹ có thể thêm chút đường để tăng khẩu vị.
Kiên trì làm theo cách này một tuần, trẻ sẽ dễ dàng đại tiện hơn rất nhiều.
2. Trị táo bón cho trẻ bằng mẹo dân gian: Rau mồng tơi
Ngoài ăn rau mồng tơi, dân gian ta còn có cách trị táo bón khác khá kì lạ mà hiệu quả cho trẻ. Đó là dùng rau mồng tơi để ngoáy vào hậu môn của trẻ.
Hướng dẫn: Lấy ngọn mồng tơi, rửa sạch bằng nước sôi để nguội và tước bỏ mấy cái vỏ ngoài của ngọn mồng tơi rồi ngoáy vào mông con. Mẹo nhỏ này sẽ kích thích cảm giác buồn đại tiện của trẻ, khiến trẻ đi ngoài được.
Tuy nhiên, mẹ không nên lạm dụng cách này vì nó không chữa được tận gốc chứng táo bón của con. Cha mẹ chỉ nên dùng phương pháp này nếu con đã nhiều ngày không đi vệ sinh được thôi nhé.
3. Dùng rau diếp cá để chữa trị táo bón cho trẻ
Rau diếp cá vốn được coi là “ thần dược” trong điều trị chứng táo bón và bệnh trĩ. Ngoài tác dụng làm mát, nhuận phân, kháng khuẩn, diếp cá còn cá khả năng giúp bền thành mạch, giảm chảy máu khi trẻ bị táo bón, trĩ. Rau diếp cá dùng tươi hay khô đều giúp trẻ đại tiện dễ dàng, tránh viêm nhiễm hậu môn, chảy máu đau đớn.
Cách làm:
- Rau diếp cá tươi được rửa sạch, sau đó ngâm nước muối, làm ráo nước. Đem rau xay sinh tố, vắt kĩ lấy nước cốt. Một ngày chia làm 2 lần uống cho trẻ. Tuy nhiên, rau diếp cá khá tanh nên có thể nhiều bé không uống được. Nếu vậy mẹ thử cách với rau diếp cá khô xem sao.
- Phơi khô rau diếp cá, sau đó dùng mỗi ngày 5g, hãm với nước sôi để uống hàng ngày như dạng trà. Mẹ nên pha thêm chút đường vào nước diếp cá, mùi vị sẽ ngòn ngọt và thơm ngon, hấp dẫn con hơn.
4. Trị táo bón cho trẻ bằng cách dùng mật ong thụt hậu môn
Theo như kinh nghiệm của nhiều mẹ, nếu như trẻ quá khó đại tiện, có thể dùng nước pha mật ong để thụt hậu môn cho trẻ.
Cách làm:
- Pha mật ong với nước theo tỉ lệ 1 : 3
- Dùng tăm bông thấm dung dịch trên và đút nhẹ vào hậu môn của trẻ
- Nhờ tác dụng bôi trơn và kích nhu động đại tràng, bé sẽ dễ dàng đi ngoài hơn.
Lưu ý: Mẹ không nên dùng phương pháp trên nhiều lần, bởi sẽ gây mất phản xạ rặn tự nhiên ở trẻ.
5. Cách trị táo bón khác cho trẻ từ mật ong và vừng đen
Cũng từ mật ong, nhưng nếu mẹ kết hợp thêm với vừng đen nấu lên cho trẻ ăn, hiệu quả đem lại khá tốt nhé.
Cách chế biến:
Vừng giã nhuyễn, cho cùng mật ong vào nồi, và thêm 200 ml, khuấy đều và đun nhỏ lửa đến khi chín nhừ. Cho trẻ dùng 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối, sau một tuần sẽ thấy trẻ giảm táo bón rõ rệt.
6. Dùng mận khô để chữa táo bón cho trẻ
Mận khô chứa một lượng lớn sorbitol nên giúp thẩm thấu hút nước về phân, làm mềm phân hơn. Cho con dùng một ly nước ép từ mận khô sẽ giúp bé giảm bớt các triệu chứng của táo bón.
Nguyên liệu:
5 – 6 quả mận khô.
1/3 thìa café mật ong.
½ thìa bột lá thì là.
1 cốc nước ấm.
Cách làm:
Ngâm mận khô vào nước ấm khoảng 5 phút. Sau khi mận mềm ra, loại bỏ phần cùi và để chúng vào trong máy khuấy cùng với nước.
Thêm mật ong và bột thì là. Sau đó chỉ đơn giản là cho trẻ uống thôi.
Tuy nhiên, cách đơn giản nhất là dùng Diếp cá vương Gold – Táo bón trẻ em
Số XNCB: 43196/2017/ATTP-XNCB DIẾP CÁ VƯƠNG Gold bổ sung chất xơ tự nhiên, giúp nhuận tràng, thông đại tiện, hỗ trợ phòng ngừa và giảm các triệu chứng táo bón, trĩ; tăng cường sức bền tĩnh mạch; đồng thời giúp lương huyết, thanh nhiệt giải độc cho cơ thể. Mọi thắc mắc cha mẹ có thể gọi đến số 0982 498 826 để được tư vấn cụ thể nhất. Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh |
