Những bức ảnh chụp bàn ăn theo hơi hướm “nghệ thuật sắp đặt” hay những tấm hình selfie khoe dáng chuẩn đang thống lĩnh mạng xã hội. Vậy trào lưu “ăn ngon, chụp ảnh đep, body chuẩn” khiến giới trẻ “điên đảo” bấy lâu nay là nhờ đâu?
Trước đây, "ăn ngon, mặc đẹp" vốn được xem là một trong những tiêu chí sống lý tưởng mà ai cũng muốn theo đuổi. Nhưng khoảng vài năm trở lại đây thì "ăn khỏe, sống vui" mới thật sự là trào lưu đang được các bạn trẻ hướng tới. Không đơn giản chỉ là ăn ngon hay chuộng những thứ quá cầu kỳ về mặt hình thức, mà các bạn đã biết chọn lựa kỹ càng về mặt chất lượng, từ việc ăn uống cho tới cách sống cũng đều phải "tươi, sạch, tốt cho sức khỏe" mới là tiêu chí hàng đầu. Và cũng chẳng lạ gì khi nhờ trào lưu ấy đã làm thay đổi cách sống của các bạn trẻ Việt, từ việc thay đổi cách nhìn về "gout đẹp" cho đến cách ăn uống.
Các bạn gái không còn thích một thân hình ốm o như một chú cò hương mà chuyển sang ao ước sở hữu một thân hình chuẩn khỏe, săn chắc với làn da rám nắng đầy sức sống. "Detox, thực phẩm hữu cơ,..." trước đây ngỡ đâu chỉ chuộng ở bên Âu nhưng giờ đây các bạn trẻ ở Việt Nam cũng bắt đầu cho vào thực đơn hằng ngày của mình. Không chỉ thế, còn có rất rất nhiều những trào lưu khác về "ăn khỏe, sống vui" đang làm "điên đảo" giới trẻ thời gian gần đây.
Còn bây giờ, hãy cùng chúng mình giải mã những lý do khiến trào lưu này lại khiến giới trẻ thế giới say mê đến thế nhé.
Chụp ảnh siêu đẹp
Thói quen chụp ảnh hay check in không phải là chuyện mới, nhưng chưa bao giờ các bạn trẻ lại mê mẩn chụp và khoe hình ảnh về các món ăn, đặc biệt là các món đồ ăn thức uống lành mạnh nhiều đến như hiện nay. Nhất là trên Instagram đã từng có vô số tài khoản của nước ngoài chuyên về hình ảnh các loại thức ăn tốt cho sức khỏe được làm từ trái cây như sinh tố, bánh mì, kem hay salad... Thậm chí, ngay cả những ly trà đen nhìn cũng thật sắc màu khi được bày biện với trái cây. Chúng màu sắc, lại được bày trí cực kỳ bắt mắt nên rất nhiều bạn trẻ ở Việt Nam đã học theo, sáng tạo những bức ảnh đẹp với chúng để khoe trên trang cá nhân của mình.
Những bữa ăn “siêu khỏe và siêu đẹp được các bạn trẻ trên thế giới chia sẻ mỗi ngày. |
Một bữa tiệc toàn rau và trái cây đậm chất con gái. |
Mỗi bức ảnh đều mang một phong cách rất riêng. |
Để có một thân hình siêu chuẩn
Chắc chắn là đã qua rồi cái thời các cô gái ao ước có được thân hình gầy như siêu mẫu và làn da trắng toát. Thay vào đó, từ khi xu hướng về một lối sống lành mạnh, chuộng thể thao thì các cô gái đã chuyển sang mơ ước có một thân hình chắc khỏe. Và để có được một thân hình đáng mơ ước như thế, các bạn trẻ đã nghĩ ra đủ mọi cách để hiện thực hóa từ đủ mọi hình thức như lên kế hoạch tập Gym một cách nghiêm túc và bài bản, ăn thực phẩm ít năng lượng, uống thật nhiều nước và trà, không chỉ để thanh lọc mà còn để cơ thể sảng khoái, nhẹ nhàng hơn, giúp thân hình bạn ngày một chuẩn và săn chắc, gọn gàng hơn.
Vòng eo không phải cứ “con kiến” là đẹp, mà phải thật săn chắc và có ngấn cơ. |
Thanh lọc giúp cơ thể tỉnh táo, hoạt bát hơn
Chắc nhiều bạn cũng biết Detox đang là một trong những trào lưu được rất nhiều bạn trẻ quan tâm thời gian gần đây. Ngoài việc giữ dáng thì đây là phương pháp rất được ưa chuộng giúp thanh lọc cơ thể và khỏe từ trong ra ngoài. Các bạn trẻ trên thế giới đã có hàng chục cách và hàng trăm công thức khác nhau, nhưng Detox bằng trà vẫn là phương pháp gây "bão" nhất vì sự hữu hiệu và giá thành lại cực kỳ vừa túi.
Detox bằng trà đang trở thành xu hướng làm đẹp tự nhiên mới. |
Đơn giản là chỉ cần chọn một loại trà sạch hoặc tinh chất tự nhiên, pha và uống mỗi ngày đều đặn đã giúp cơ thể "thanh tẩy" nhanh chóng và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Không chỉ vậy, ít ai biết rằng, bằng cách Detox này còn giúp giảm cân cực kỳ hiệu quả mà vẫn an toàn, tiện lợi sử dụng ở bất kỳ nơi đâu hay mang vào phòng gym để cùng luyện tập là cách mà rất nhiều bạn yêu thích.
Hiện Detox bằng trà đã “phủ sóng” trển rất nhiều nước ở châu Âu lẫn châu Á, nhờ phương pháp này mà có rất nhiều câu chuyện giảm cân thần kỳ, làm thay đổi vóc dáng và sức khỏe của các cô gái trên khắp thế giới. Tuy nhiên ở Việt Nam thì đây vẫn là cách làm đẹp còn khá mới mẻ, nên sẽ hơi khó khăn để biết cách bắt đầu từ đâu, sử dụng loại trà gì là hiệu quả?
Vô số các loại trà mà bạn có thể chọn để áp dụng detox. |
Đã là vậy thì loại trà túi lọc của Lipton chắc chắn là một bắt đầu đơn giản và hiệu quả nhất dành cho người mới “khởi động”. Đây là một trong những loại trà chiết suất tinh chất lá trà tươi, sạch đủ chuẩn mà bạn có thể dễ dàng tìm kiếm ở bất cứ nơi đâu. Bạn chỉ cần một túi trà cho một ngày là đã giúp cơ thể thanh lọc thật sạch và tươi mới. Chưa kể một tách trà đen sẽ giúp bạn lấy lại tinh thần tỉnh táo, tươi tắn, đón nhận môi ngày đầy hoạt động hữu ích.
Rất dễ chia sẻ và học hỏi theo
Có thể nói đây là một trong những trào lưu rất đáng theo đuổi nhất của các bạn trẻ từ trước đến nay. Bởi dù thế nào thì đây cũng là một trào lưu giúp cải thiện sức khỏe, thông qua lối sống lành mạnh, nhưng nó thật sự không khó để chúng ta có thể bắt chước và cùng thử.
Việc ăn uống, tìm kiếm các loại thực phẩm tươi sạch hiện nay quả thật không hề thiếu. Rất nhiều các cửa hàng rau củ quả tươi sạch hoặc trái cây nhập khẩu mọc lên khắp nơi. Chưa kể, bạn hoàn toàn có thể tự chế biến các loại đồ uống màu sắc, siêu bắt mắt, phụ kiện cho bữa tiệc trà cũng rất dễ thương và sáng tạo, sẽ khiến để việc ăn uống trở nên thú vị hơn, và pose ảnh cũng đẹp hơn nữa. Ví dụ như, chỉ với một hộp trà Lipton đen, pha cùng mật ong hay chanh, rồi thêm chú sên giữ túi trà lọc cũng đủ để tinh thần bạn thoải mái, dễ chịu cả ngày, và có ngay một bức ảnh đẹp để up lên Instagram rồi.
Việc ăn uống, tìm kiếm các loại thực phẩm tươi sạch hiện nay quả thật không hề thiếu. Rất nhiều các cửa hàng rau củ quả tươi sạch hoặc trái cây nhập khẩu mọc lên khắp nơi. Chưa kể, bạn hoàn toàn có thể tự chế biến các loại đồ uống màu sắc, siêu bắt mắt, phụ kiện cho bữa tiệc trà cũng rất dễ thương và sáng tạo, sẽ khiến để việc ăn uống trở nên thú vị hơn, và pose ảnh cũng đẹp hơn nữa. Ví dụ như, chỉ với một hộp trà Lipton đen, pha cùng mật ong hay chanh, rồi thêm chú sên giữ túi trà lọc cũng đủ để tinh thần bạn thoải mái, dễ chịu cả ngày, và có ngay một bức ảnh đẹp để up lên Instagram rồi.
Nếu thích, bạn chỉ việc tìm một địa chỉ tin cậy và có thể bắt đầu lối sống ăn uống siêu khỏe của mình. Hay đơn giản là tập tành sáng tạo những bức ảnh từ các món ăn lành mạnh theo phong cách sống khỏe của chính mình.
Theo Trí thức trẻ
Xem thêm video:
[mecloud]ZV6dbXQ2Z8[/mecloud]
