Không phải cứ lựa chọn cho mình một phương pháp nâng mũi thật đắt tiền hay một cơ sở thẩm mỹ lớn để thực hiện thì dáng mũi sẽ đẹp ngay lập tức như mong muốn. Đúng như câu nói “của bền tại người”, nếu muốn mũi sau phẫu thuật không chỉ đẹp mà còn ổn định thì đừng quên mình cần phải kiêng khem như thế nào trong bữa ăn hàng ngày nhé.
Top thực phẩm cần “tránh xa” sau nâng mũi
Top 1: Rau muống
Sau khi nâng mũi nên kiêng gì? Có lẽ rau muống là loại thực phẩm mà bạn phải kiêng khem lâu nhất. Bởi rau muống khiến các tế bào, collagen tại vết thương được tăng lên một cách đột biến. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến vết mổ hình thành lên các vết sẹo lồi xấu xí.
Lưu ý: Thời gian kiêng khem - Tối thiểu 1 tháng với người có cơ địa lành, 2 tháng với người có cơ địa sẹo lồi.
Top 2: Thịt bò và trứng
Mặc dù thịt bò và trứng bao gồm rất nhiều protein và các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe nhưng đây là 2 loại thực phẩm khiến vết mổ tại mũi của bạn trở nên sạm màu, thậm chí loang lổ, lớp da non mới sẽ không đồng màu với vùng da xung quanh.
Top 3: Hải sản
Hải sản cung cấp một lượng lớn canxi và chất đạm cho cơ thể chúng ta. Thế nhưng đây lại là loại thức ăn có khả năng khiến vết mổ bị ngứa ngáy, thậm chí nổi mẩn cả người. Ngoài ra, việc bổ sung quá nhiều chất đạm sẽ khiến vết thương lâu lành, kéo dài thời gian sưng nề của dáng mũi.
| Có thể bạn sẽ phải “delay” những buổi tụ tập với bạn bè ít nhất trong vòng 1 tháng |
Top 4: Đồ nếp
Nếu gặp phải tình trạng mưng mủ tại vết mổ trên mũi thì chắc chắn là do bạn đã ăn phải món ăn chứa đồ nếp. Bởi đây là loại thực phẩm khiến vết thương dễ bị nhiễm trùng, mưng mủ và để lại sẹo.
Top 5: Thịt gà
Thịt gà và đặc biệt là da gà sẽ khiến vết thương của bạn trở nên đau nhức, ngứa ngáy, khó chịu. Bạn hãy nên kiêng tất cả những món ăn được chế biến từ thịt gà, kể cả nước luộc gà trong vòng 1 tháng nếu không muốn dáng mũi lâu lành.
| Cháo là món ăn tốt nhất cho người mới phẫu thuật nâng mũi |
Nhiều bạn chỉ nhớ rằng, sau nâng mũi kiêng những nhóm thực phẩm gây sẹo lồi như quen thuộc như: Rau muống, thịt bò, thịt gà,... kể trên mà quên rằng còn rất nhiều món ăn mà bạn cũng nên loại bỏ ra khỏi bữa ăn hàng ngày như:
Món ăn quá cứng hoặc dai khiến cơ hàm phải họa động hết cỡ, ảnh hưởng đến dáng mũi mới
Hoa quả cứng: Mía, ổi, hoa quả quá chua…
Cần bổ sung những vitamin nào sau nâng mũi?
Vitamin A: Đây là dưỡng chất tham gia vào việc sản xuất collagen, hỗ trợ sự hình thành của các mô tế bào trên bề mặt da. Do đó, sau khi nâng mũi, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin A để làm mềm, phẳng và mờ vết mổ , tránh sẹo để lại. Vitamin A sẽ có trong các loại thực phẩm như: Cà rốt, khoai lang, gan, dưa đỏ, mơ, chuối, bơ…
Vitamin B: Với các nhóm chất vitamin B sẽ đảm bảo cho cơ thể cung cấp đủ protein, chất dinh dưỡng, đồng thời giúp cho quá trình tiêu hóa dễ dàng hơn. Đặc biệt, nếu thiếu vitamin B, lớp da non sau khi mọc lên sẽ bị khô, độ đàn hồi kém và sạm màu. Vì vậy, bạn nên bổ sung yến mạch, đậu nành, các loại hạt, khoai tây, bông cải xanh, rau bina (rau chân vịt),...
| Các nhóm vitamin cần bổ sung sau phẫu thuật giúp mũi nhanh lành |
Vitamin C: Đây là loại dưỡng chất bạn không thể bỏ qua sau khi thực hiện bất kỳ ca phẫu thuật nào, đặc biệt là nâng mũi. Vitamin C có tác dụng giúp làm giảm sưng nề, tím bầm cho vết mổ nhanh chóng. Chưa kể, trong thời gian đầu bạn vẫn đang cần sử dụng thuốc kháng sinh thì loại vitamin này còn có công dụng làm mát cơ thể, hạn chế tác dụng phụ của thuốc. Do đó, hãy tích cực bổ sung các loại hoa quả giàu vitamin C như: Ổi, bưởi, cam, anh đào, quả lý đen, dâu tây, kiwi, đu đủ …
Vitamin E: Để ngăn ngừa việc nhiễm trùng sau phẫu thuật, việc bổ sung vitamin E là rất cần thiết. Loại chất này tan trong chất béo, giúp chống lại quá trình oxy hóa, kiểm soát khả năng miễn dịch của cơ thể. Vitamin E hoạt động như một chất chống viêm và có thể giúp giảm viêm, chống sưng sau nâng mũi. Loại chất này thường có nhiều trong bơ, đu đủ, khoai môn, hạnh nhân, cà chua, dứa, kiwi, xoài,...
Những món ăn sau nâng mũi được ưu tiên nhất đó là các món ăn đáp ứng được tiêu chí mềm, đủ chất và dễ tiêu. Do đó, sau khi phẫu thuật bạn hãy ăn cháo thịt bằm, soup hoặc cơm nhão và nên chia thành nhiều bữa nhỏ. Sau 2 ngày bạn có thể ăn cơm như bình thường.
Một số loại nước uống nên bổ sung sau khi nâng mũi
Nước đậu nành
Nước ép cam, bưởi, dâu tây, kiwi, việt quất,...
Nước rau má
Đừng quên uống đủ 2l nước lọc/ngày
Hậu quả của việc không kiêng khem sau khi chỉnh sửa mũi
Mặc dù chỉ là tiểu phẫu đơn giản nhưng những tác hại của nâng mũi xong không kiêng khem theo đúng chỉ định của bác sĩ sẽ rất nguy hiểm. Một số biến chứng có thể gặp như:
Vết mổ tại mũi mưng mủ, ngứa ngáy nếu để lâu sẽ dẫn tới nhiễm trùng
Để lại sẹo lồi tại vết mổ
Mũi sưng nề, tím bầm kéo dài lâu ngày
Nâng mũi Model giúp mũi hạn chế sưng nề, tím bầm sau phẫu thuật |
Để có thể rút ngắn được thời gian kiêng khem, nghỉ dưỡng thì tốt nhất ngay từ đầu bạn hãy lựa chọn cho mình một địa chỉ thẩm mỹ uy tín. Việc ứng dụng công nghệ nâng mũi hiện đại chắc chắn sẽ làm giảm được các hiện tượng xâm lấn, từ đó giúp mũi nhanh chóng ổn định.
Hiện nay, phương pháp nâng mũi Model đang là lựa chọn hàng đầu của các chị em thời đại 4.0. Thực hiện nâng mũi Model, bạn có thể ra về ngay sau khi thực hiện, mũi sẽ hết sưng chỉ sau 3-4 ngày và vào form dáng tự nhiên sau 1 tháng.
Nâng mũi Model - Phương pháp chỉnh sửa mũi giúp tối ưu thời gian “vàng ngọc” của chị em. Chỉ sau 60 phút cùng với đội ngũ bác sĩ có trên 15 năm kinh nghiệm, khi mở mắt ra là bạn đã có thể thấy ngay dáng mũi cao như ý muốn và đã có thể quay trở lại với sinh hoạt hàng ngày như bình thường mà không cần quá kiêng khem như phương pháp cũ trước kia. Còn chần chừ gì mà chưa liên hệ ngay tới số Hotline 1900.6499 để được bác sĩ tư vấn miễn phí dáng mũi phù hợp nhất với bạn. |
Thùy Linh
