+Aa-
    Zalo

    Tăng tuổi thọ, trị chứng mất ngủ nhờ ăn nhãn

    • DSPL

    (ĐS&PL) - (ĐSPL) – Thật bất ngờ là nhãn lại có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe mà ít ai biết đến như chống mất ngủ, trị thận hư, tăng tuổi thọ...

    (ĐSPL) – Thật bất ngờ là nhãn lại có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe mà ít ai biết đến như chống mất ngủ, trị thận hư, tăng tuổi thọ...

    Thực tế, nhãn chứa nhiều khoáng chất, vitamin A, C, Kali, Photpho, magie và sắt, do đó, ăn nhãn có mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho gia đình bạn.

    Tăng tuổi thọ

    Từ lâu, nhãn được biết đến là loại trái cây giúp nhanh lành vết thương và tăng cường tuổi thọ. Nhãn giúp chống lại các phân tử gốc tự do trong cơ thể và bảo vệ các tế bào không bị tổn thương. Không những vậy, nhãn cũng giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh về ung thư và tăng lượng tế bào sinh sản ở phụ nữ.

    Trị chứng mất ngủ, hồi hộp, hay quên

    Những người khó ngủ hoặc thường xuyên mất ngủ, nếu thường xuyên ăn long nhãn sấy sẽ cải thiện đáng kể. Lý do là khi nhãn đi vào cơ thể nó giúp cơ thể tăng cường hấp thụ các chất sắt.
    Nếu mất ngủ, hồi hộp, hay quên bạn có thể dùng 100g nhãn và 120g gạo nếp nấu cháo ăn.

    Chống đau dạ dày

    Tăng tuổi thọ nhờ ăn nhãn

    Nước ép từ nhãn có tác dụng điều trị bệnh đau dạ dày, chứng mất trí nhớ. Cách làm: bạn có thể bóc lấy cùi nhãn, ép lấy nước uống hoặc ngâm cùi nhãn với chút đường trong vài tuần, sau đó lấy nước cốt hòa với nước lọc và uống dần.

    Trị suy nhược thần kinh

    Bỏ long nhãn sấy vào xoong, đổ nước vào sắc, để nguội uống sẽ có tác dụng chống suy nhược thần kinh (một loại rối loạn thần kinh, do mệt mỏi, ốm yếu, đau nhức và kiệt sức).

    Tốt cho lá lách

    Ăn nhãn giúp kích thích lá lách và bệnh đau tim khỏe mạnh hơn. Vì nó giúp máu tuần hoàn tốt và tạo cảm giác dễ chịu đối với hệ thần kinh gần lách và tim.

    Cầm máu

    Hạt nhãn tán thành bột được gọi là lệ châu, được dùng làm thuốc để cầm máu nếu chẳng may bị thương. Lấy bột hạt nhãn bôi vào rồi băng lại, thì ngay lập tức, vết thương được cầm máu và rất nhanh lên da non.

    Giúp mắt và răng miệng khỏe mạnh

    Tăng tuổi thọ nhờ ăn nhãn

    Cuối cùng là nhãn có khả năng tăng cường sức khỏe cho mắt, trị nướu răng, và có thể chống lại đau họng.

    Tốt cho lá lách

    Ăn nhãn giúp kích thích lá lách và bệnh đau tim khỏe mạnh hơn. Vì nó giúp máu tuần hoàn tốt và tạo cảm giác dễ chịu đối với hệ thần kinh gần lách và tim.

    Link bài gốcLấy link
    https://doisongphapluat.nguoiduatin.vn/dspl/tang-tuoi-tho-tri-chung-mat-ngu-nho-an-nhan-a41724.html
    Lợi ích bất ngờ của chôm chôm

    Lợi ích bất ngờ của chôm chôm

    (ĐSPL) – Trong khi nhiều người cho rằng ăn chôm chôm gây “nóng trong người”, thì ít ai biết rằng loại quả này có nhiều công dụng tuyệt vời như giảm cân, làm đẹp da...

    Zalo

    Cảm ơn bạn đã quan tâm đến nội dung trên.

    Hãy tặng sao để tiếp thêm động lực cho tác giả có những bài viết hay hơn nữa.

    Đã tặng:
    Tặng quà tác giả
    BÌNH LUẬN
    Bình luận sẽ được xét duyệt trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu.
    Tin liên quan
    Lợi ích bất ngờ của chôm chôm

    Lợi ích bất ngờ của chôm chôm

    (ĐSPL) – Trong khi nhiều người cho rằng ăn chôm chôm gây “nóng trong người”, thì ít ai biết rằng loại quả này có nhiều công dụng tuyệt vời như giảm cân, làm đẹp da...

    Lợi ích bất ngờ từ vodka

    Lợi ích bất ngờ từ vodka

    (ĐSPL) - Thật bất ngờ là dùng với liều lượng vừa phải, vodka - một đồ uống có cồn lại có thể mang lại những lợi ích sức khỏe.

    Lợi ích sức khỏe bất ngờ từ bia

    Lợi ích sức khỏe bất ngờ từ bia

    (ĐSPL) – Thật bất ngờ là bia có thể mang lại những lợi ích sức khỏe cho chúng ta mà trước nay mọi người vẫn lầm tưởng “lợi bất cập hại”.