Bổ sung ngay 7 thực phẩm giàu vitamin D này vào thực đơn để xương luôn chắc khỏe
Bên cạnh việc phơi nắng, bạn có thể bổ sung vitamin D cho cơ thể bằng cách thêm các thực phẩm này vào thực đơn của gia đình.
Bên cạnh việc phơi nắng, bạn có thể bổ sung vitamin D cho cơ thể bằng cách thêm các thực phẩm này vào thực đơn của gia đình.
Tin tức đời sống mới nhất ngày 24/7/2022. Cập nhật tin đời sống mới nhất ngày 24/7/2022 trên trang Đời sống & Pháp luật.
Dưới đây là những triệu chứng thường gặp khi cơ thể bạn không nhận đủ lượng vitamin D cần thiết.
Các nhà khoa học Israel cho biết, vitamin D có thể là một phần trong những "yếu tố phức tạp" về COVID-19 sau khi so sánh nhóm bệnh nhân có đủ lượng vitamin D trước khi mắc bệnh với nhóm bị thiếu chất này.
(ĐSPL) – Axit folic, hay folate, vitamin B9 là dưỡng chất quan trọng cho những phụ nữ mang thai. Với phụ nữ lớn tuổi, nên bổ sung axit folic hàng ngày.
(ĐSPL) - Vitamin rất quan trọng cho sự phát triển của cơ thể của bạn, tuy nhiên, nếu tiêu thụ với số lượng lớn sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe bạn.
(ĐSPL) – Tạp chí Naturalon đã liệt kê 10 dấu hiệu cho thấy cơ thể chúng ta có thể đang thiếu vitamin D trầm trọng.
(ĐSPL) – Ngày sinh có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ, sức khỏe tâm thần và thậm chí là thị lực của chúng ta.
(ĐSPL) - Thiếu hụt vitamin D có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe như chứng mất trí nhớ, tâm thần phân liệt, thậm chí là ung thư tiền liệt tuyến.
