Bị nóng trong, nóng gan, nổi mụn nhọt, mề đay,... là tình trạng sức khỏe nhiều người gặp phải khi ăn uống không khoa học, điều độ. Dưới đây là những loại đồ uống vừa giúp giải khát lại giúp làm sạch gan một cách tự nhiên.
Tham khảo ngay những loại thức uống giải nhiệt dưới đây để giúp cơ thể sáng khoái, ngủ ngon hơn trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm.
Thân nhiệt của phụ nữ mang thai thường cao hơn so với người bình thường, nhất là khi trời nóng nực, hanh khô càng khiến trong người khó chịu. Sinh tố, nước dừa, sữa... là những thức uống không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết mà còn giúp bà bầu giải nhiệt cơ thể trong thời tiết nắng nóng.
Người Nhật đặc biệt dành nhiều tình cảm cho nước shiso - nước tía tô do hương vị tươi mát cũng như những công dụng của loại thức uống này mang lại.
Thay vì chọn cách mua đào ngâm sẵn ở ngoài hàng, bạn hãy tận dụng những trái đào đang vào mùa để tự làm trà đào thanh mát thơm ngon mà chuẩn vị.
