Ăn những loại rau này, vừa "bổ như trứng" vừa giàu vitamin
Có những loại rau giàu protein và viatmin được ví tốt như trứng các chuyên gia khuyên nên bổ sung thường xuyên.
Có những loại rau giàu protein và viatmin được ví tốt như trứng các chuyên gia khuyên nên bổ sung thường xuyên.
Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu vitamin C cùng với các biện pháp giải quyết tình trạng này.
(ĐSPL) – Vitamin C có tác dụng giúp cơ thể bạn hấp thụ sắt, tăng cường và bảo vệ hệ miễn dịch của bạn khoẻ mạnh.
