5 nhóm thực phẩm càng ăn thường xuyên càng nhanh già
Lão hóa là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, một số thói quen ăn uống có thể đẩy nhanh quá trình này, khiến bạn trông già hơn tuổi thật.
Lão hóa là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, một số thói quen ăn uống có thể đẩy nhanh quá trình này, khiến bạn trông già hơn tuổi thật.
Không chỉ giúp đẹp da, 8 loại thực phẩm dưới đây sẽ chống lại quá trình lão hóa hiệu quả.
(ĐSPL) – Yến mạch, quả việt quất, trà xanh,…là một số loại thực phẩm nên bổ sung trong bữa sáng nếu bạn muốn giữ được nét đẹp thanh xuân lâu dài.