Đâu là cách tăng cân an toàn?
Thiếu cân không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn tác động rất lớn đến sức khỏe của bạn.
Thiếu cân không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn tác động rất lớn đến sức khỏe của bạn.
Ăn một bữa ăn đầy đủ với thực phẩm lành mạnh có thể làm cho bạn tăng cân. Đây là các loại thực phẩm có hàm lượng calo cao giúp bạn thoát cảnh gầy gò.
Thay vì tăng cân sau Tết như nhiều người khác, Trà Ngọc Hằng giảm tới 2kg vì một lý do khá bất ngờ.
Nếu không khắc phục được 3 nguyên nhân này sớm thì sau mùa đông có thể vóc dáng của bạn sẽ to ra đáng kể.
Với một thân hình gầy còm, ốm yếu bạn luôn cảm thấy mặc cảm, thiếu tự tin khi sở hữu một thân hình “gầy như hạc” không sức sống, từ đó dẫn đến ngại giao tiếp...
Bà bầu nên ăn uống thế nào để không tăng cân nhiều mà vẫn đủ chất cho thai nhi là câu hỏi mà nhiều người thường đặt ra.
Làm cách nào để tăng cân trong 1 tuần, biến thân hình gầy gò thành mập mạp, đầy đặn? Việc tăng mấy kilogam trong một tuần không đơn giản.
Tết đang đến gần, với những thân hình cò hương, việc diện trang phục đẹp để đi đón Tết thực sự là nỗi ám ảnh vô cùng lớn.
Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hưng Yên cho biết họ đang tiếp nhận điều trị cho 3 ông cháu bị ngộ độc bột dinh dưỡng tăng cân.
Thân hình quá gầy khiến bạn tự ti khi mọi người gọi là “cá mắm”, “cây treo áo”, “bọ gậy”… Vậy đâu là bí quyết tăng cân cho những người “không thể béo”?
Không phải ngẫu nhiên mà những hình ảnh vui tươi, hạnh phúc thường có bối cảnh ngày đầy nắng sáng lạn.
Người gầy khi muốn tăng cân thường ăn rất nhiều, nhưng không phải lúc nào cũng có kết quả tốt. Vậy phương pháp nào hiệu quả nhất, giúp người gầy tăng cân an toàn?
Chọn thực phẩm để tăng cân nhanh không phải là chuyện đơn giản, vì thực tế nhiều người gầy ăn nhiều thứ bổ béo mà cân nặng vẫn không tăng.
Dưới đây là một số thực phẩm giúp bé có thể tăng cân như mẹ mong muốn. Tuy nhiên, bạn đừng lo lắng quá về việc tăng cân của con, miễn sao vẫn năng động, khỏe mạnh.
Là con gái phải luôn biết cách làm cho bản thân mình trở nên xinh đẹp, quyến rũ hơn. Vậy mà một cô gái có thân hình “siêu còi” như tôi đã từng mất đi cơ hội trong tình yê
Việc thiếu cân không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà nó còn có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Vậy người gầy nên ăn gì để tăng cân khỏe mạnh, an toàn?
Nhiều cách tăng cân nhanh mà người gầy hiện nay đang áp dụng là uống thuốc tăng cân, sữa tăng cân, thuốc nam tăng cân, thuốc bắc tăng cân, các loại thực phẩm bổ béo,…
Nuôi con ai cũng mong muốn con luôn khỏe mạnh và phát triển tốt nhất. Con biếng ăn, thiếu cân, suy dinh dưỡng, chậm lớn… khiến các bậc phụ huynh rất lo lắng, phiền lòng.
Chọn thực phẩm để tăng cân nhanh không phải là chuyện đơn giản, vì thực tế nhiều người gầy ăn nhiều thứ bổ béo mà cân nặng vẫn không tăng.
Mùa lạnh, khi nhiệt độ xuống thấp, trẻ thường mệt mỏi, khó chịu và hay bị sổ mũi, cảm lạnh.
Việc lựa chọn những thực phẩm giàu dinh dưỡng để thúc đẩy quá trình tăng cân là vấn đề quan trọng nhất mà người gầy luôn trăn trở.
Nếu giảm cân là cả một quá trình đòi hỏi sự quyết tâm bền bỉ của một người thì tăng cân lại có vẻ đơn giản hơn, tốn ít sức lực hơn.
Bố mẹ có thể tham khảo bài viết dưới đây để có thêm nhiều thông tin về dinh dưỡng cho trẻ. Sau đây là một số thực phẩm giúp trẻ tăng cân đạt chuẩn.
Nếu bạn đang phải “sở hữu” một cơ thể gầy gò, ốm yếu thì cơ thể bạn đang có nguy cơ phải đối diện với nhiều căn bệnh nguy hiểm.
Bạn đã cố gắng ăn rất nhiều, uống đủ các loại thuốc, các loại sữa nhưng vẫn không thể tăng cân. Một thực tế là tất những người gầy thường mắc phải những sai lầm
Nhiều cách tăng cân nhanh mà người gầy hiện nay đang áp dụng là uống thuốc tăng cân, sữa tăng cân, thuốc nam tăng cân, thuốc bắc tăng cân, các loại thực phẩm bổ béo,…
Tìm đủ các phương pháp nhưng cân nặng vẫn không thay đổi, đó là nỗi khổ của những người gầy.
Một trong những trăn trở lớn nhất của các ông bố bà mẹ là việc con không tăng cân hoặc tăng cân ít trong khoảng thời gian dài liên tục.
Người gầy khi muốn tăng cân thường cố ăn rất nhiều nhưng không phải ai cũng có kết quả tốt. Vậy phương pháp nào hiệu quả nhất, giúp người gầy tăng cân an toàn, hiệu quả?
Làm thế nào để thoát khỏi thân hình gầy guộc, mỏng manh? Đây là mong muốn của những người gầy muốn tăng cân, vì gầy không chỉ xấu về hình thức mà sức khỏe cũng rất yếu.
