Tìm thấy 1.211 kết quả với từ khóa “

sức khỏe

Điểm danh những loại thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch

Điểm danh những loại thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch

Vào mùa thu hệ miễn dịch có thể bị suy yếu do nhiều yếu tố khác nhau như thay đổi nhiệt độ, giảm tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, giảm hoạt động thể chất …Điều này có thể khiến chúng ta dễ bị nhiễm trùng như cảm lạnh thông thường, cúm và dị ứng theo mùa. Vì vậy, cần duy trì một chế độ ăn uống bổ dưỡng và phù hợp.

Mỗi ngày chỉ cần làm thêm việc này bạn sẽ ngăn ngừa được cả tá bệnh tật

Mỗi ngày chỉ cần làm thêm việc này bạn sẽ ngăn ngừa được cả tá bệnh tật

Ngoài việc nghỉ ngơi, chăm sóc và massage chân, kiễng chân là một cách giữ gìn sức khỏe đơn giản, hiệu quả bậc nhất. Một lần kiễng chân có thể thúc đẩy sự kết hợp của 8 cơ ở chân. Đây cũng là một hình thức tập thể dục được sử dụng nhiều trong các bài tập khí công.

Nạn nhân bị thương nặng nhất trong vụ cháy chung cư mini tại Hà Nội có thể tập vận động đi lại

Nạn nhân bị thương nặng nhất trong vụ cháy chung cư mini tại Hà Nội có thể tập vận động đi lại

Sau 3 tuần hồi sức cấp cứu nam bệnh nhân N.V.C (SN 1986, công tác tại Lữ đoàn Thông tin 21 Bộ đội Biên phòng) - là nạn nhân nặng nhất của vụ cháy chung cư mini (Khương Hạ, Thanh Xuân, Hà Nội) đã không còn phải thở máy, có thể tập vận động đi lại cùng bác sĩ và đồng đội của anh.

Chuyên gia khuyến cáo những nhóm người này không nên ăn xôi

Chuyên gia khuyến cáo những nhóm người này không nên ăn xôi

Xôi là món ăn dân dã quen thuộc nhưng cũng rất tốt cho sức khỏe. Ăn xôi buổi sáng vừa tiện lợi lại ngon miệng, tuy nhiên không phải ai cũng phù hợp với món ăn này. Dưới đây là những tác dụng của việc ăn xôi vào buổi sáng và những người được khuyến cáo nên hạn chế ăn xôi vào buổi sáng.