Loại rau được ví "giàu sắt cả thịt bò", siêt tốt cho gan, nhất định phải thử!
Ít ai biết rằng rau bí chứa lượng sắt cao hơn cả thịt bò, giúp bổ máu vượt trội. Hơn thế, rau bí còn hỗ trợ mát gan, thanh nhiệt và rất tốt cho hệ tiêu hóa của bạn.
Ít ai biết rằng rau bí chứa lượng sắt cao hơn cả thịt bò, giúp bổ máu vượt trội. Hơn thế, rau bí còn hỗ trợ mát gan, thanh nhiệt và rất tốt cho hệ tiêu hóa của bạn.
Đôi khi, giá trị dinh dưỡng không nằm ở những thực phẩm đắt đỏ. Chính nguyên liệu quen thuộc như rau bí lại có thể mang đến lợi ích sức khỏe vượt ngoài mong đợi.
Hoa bí không chỉ nấu canh, đem xào tỏi được món thơm ngon, giòn ngọt, hấp dẫn.
Để có món rau bí xào tỏi giòn ngon, xanh mướt cần xào với lửa lớn, xào đều tay. Món ăn này cũng cần cho nhiều dầu hơn các loại rau khác.
(ĐSPL)- Giá vàng hôm nay 5/7, lúc 9h sáng, giá vàng SJC được điều chỉnh tăng mạnh, mức tăng cao nhất là 600.000 đồng/lượng so với phiên sáng qua.
