2 khung giờ vàng uống nước đỗ đen tốt cho sức khỏe
Để tận dụng tối đa những dưỡng chất quý giá, việc lựa chọn khung giờ uống nước đỗ đen phù hợp đóng vai trò quan trọng.
Để tận dụng tối đa những dưỡng chất quý giá, việc lựa chọn khung giờ uống nước đỗ đen phù hợp đóng vai trò quan trọng.
Đậu đen nói chung hay nước đỗ đen rang đều mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe mà đậu đen mang lại.
Trong đậu đen có chứa nhiều hợp chất anthocyanins – chất chống ô xy hóa giống chất có trong nho, quả mâm xôi, dâu tây… nhưng có hàm lượng cao gấp 10 lần các loại quả trên
