Những lợi ích bất ngờ chỉ những người "ngủ không cần gối" mới biết
Rất khó để chia tay với những chiếc gối êm ái, nhưng có thể bạn sẽ muốn thay đổi nếu biết lợi ích về sức khỏe mà việc ngủ không gối mang lại.
Rất khó để chia tay với những chiếc gối êm ái, nhưng có thể bạn sẽ muốn thay đổi nếu biết lợi ích về sức khỏe mà việc ngủ không gối mang lại.
(ĐSPL) – Một giấc ngủ xấu khiến bạn có nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như đau tim hay đột quỵ dẫn đến tử vong nếu bạn ngủ ít hơn 7 tiếng mỗi ngày.
